Guud Prenatal Duo

Prenatal + Inside

90 capsules. Goed voor 1 maand.

Essentiële voedingsstoffen voor jou én je baby: van kinderwens tot zwangerschap.

Dit duo ondersteunt je lichaam op een natuurlijke manier, met alles wat je nodig hebt in de eerste belangrijke fases van het moederschap.

✅ Actief foliumzuur & cholineGuud Prenatal is een complete multivitamine met actieve folaat (Quatrefolic®), choline (Phosphatidylcholine), inositol, ijzer, jodium en belangrijke vitamines. Ideaal voor vrouwen met een kinderwens én tijdens de zwangerschap.

✅ Essentiële omega-3’sGuud Inside bevat omega-3 vetzuren (EPA & DHA), die bijdragen aan de celdeling en de vroege ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van je baby.

✅ Wetenschappelijk onderbouwd – Ontwikkeld door experts en aanbevolen door gynaecologen en vroedvrouwen.

Voor een gezonde start – voor jou én je baby.

Abonneer & Bespaar
  • Gratis levering elke 3 maand
  • Wijzig of annuleer wanneer je wilt
  • Hervulbare potjes & recycleerbare navulzakjes
  • 2 consultaties van 30 minuten per jaar

Bespaar 15%

Meest flexibel
  • Levering elke 30 dagen
  • Wijzig of annuleer wanneer je wilt
  • Hervulbare potjes & recycleerbare navulzakjes
  • 2 consultaties van 30 minuten per jaar

Bespaar 10%

€77,00€73,00

Nog steeds niet zeker? Doe onze quiz

Meer Informatie

• Vitamine B6 draagt bij aan de regulatie van hormonale activiteit.
• Zink ondersteunt een normale vruchtbaarheid en voortplanting.
• IJzer en vitamine B12 dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid.
• DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.*
• De inname van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen.

Voedingssupplement. Kan een evenwichtige en gevarieerde voeding en gezonde levensstijl niet vervangen. De aanbevolen dagdosis niet overschrijden. Buiten het bereik van kinderen houden. Dit product bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten en is geschikt voor veganisten. Vrij van gluten, soja, tarwe, lactose, toegevoegd suiker, kunstmatige conserveermiddelen en kleurstoffen.
Guud Prenatal: NUT_PL_AS 4398/7 - 30 capsules: 19,2 g totaal nettogewicht.
Guud Inside: PL_AS 4398/3 - 60 capsules: 33.12 g totaal nettogewicht.

Ingrediënten

Guud Prenatal 1 capsule Referentie inname
Myo-Inositol 150 mg -
Choline 125 mg -
Vitamine C 77 mg 96.25%
Ijzer 14 mg 100%
Zink 7.5 mg 75%
Vitamine B3 19.8 mg 124%
Vitamine D3 27.5 µg 550%
Vitamine B5 6.6 mg 110%
Vitamine K2 11.25 µg 15%
Vitamine B6 2.04 mg 146%
Vitamine B2 1.54 mg 110%
Vitamine B1 1.54 mg 140%
Foliumzuur (Quatrefolic®) 505 µg 252%
Vitamine B12 8.8 µg 352%
Jodium 150 µg 100%
Guud Inside per 2 capsules Referentie inname
DHA 300 mg -
EPA 150 mg -

Guud Prenatal: Myo-inositol, fosfatidylcholine, hydroxypropyl methylcellulose (omhulling), L-ascorbinezuur (vitamine C), ijzerbisglycinaat, zinkbisglycinaat, calciumcarbonaat, tricalciumfosfaat, nicotinamide (vitamine B3), cholecalciferol (vitamine D3), magnesiumzouten van vetzuren (antiklontermiddel), calcium-D-pantothenaat (vitamine B5), menaquinon-7 (vitamine K2), pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), natriumriboflavine-5-fosfaat (vitamine B2), thiaminemononitraat (vitamine B1), (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur (Quatrefolic®, glucosaminezout), methylcobalamine (vitamine B12), kaliumjodide.

Guud Inside: DHA- en EPA- rijke olie van de microalg Schizochytrium sp., hydroxypropylmethylcellulose (omhulling), Helianthus annuus (zonnebloemolie), water, Rozemarijn extract (aroma), Tocoferolrijk extract (antioxidant), Ascorbylpalmitaat (antioxidant)

Neem dagelijks 3 capsules met voedsel
Veilig tijdens zwangerschap & lactatie
Optimaal resultaat na 3-6 maanden

Aanbevolen door Vroedvrouwen

Uwe Porters

Het is belangrijk om jezelf vanaf het begin de juiste voedingsstoffen te geven. Zo ondersteun je zowel je eigen gezondheid als de ontwikkeling van je baby, vanaf dag één.

Uwe Porters

Het is belangrijk om jezelf vanaf het begin de juiste voedingsstoffen te geven. Zo ondersteun je zowel je eigen gezondheid als de ontwikkeling van je baby, vanaf dag één.

Samengesteld en goedgekeurd door experten

Marie-Charlotte Gruwez

Guud Prenatal is ontwikkeld door Marie-Charlotte, master in de Biomedische Wetenschappen. Zij zorgt ervoor dat elk ingrediënt zorgvuldig is gekozen om je gezondheid optimaal te ondersteunen.

Marie-Charlotte Gruwez

Guud Prenatal is ontwikkeld door Marie-Charlotte, master in de Biomedische Wetenschappen. Zij zorgt ervoor dat elk ingrediënt zorgvuldig is gekozen om je gezondheid optimaal te ondersteunen.

Ook verkrijgbaar bij apothekers

Ellen & Vincent

Ontdek onze producten bij Apotheek Elsenborgh, waar preventieve zorg voorop staat. Of je nu holistische ondersteuning zoekt of nood hebt aan medische zorgen, hun deskundige team biedt oplossingen op maat.

Ellen & Vincent

Ontdek onze producten bij Apotheek Elsenborgh, waar preventieve zorg voorop staat. Of je nu holistische ondersteuning zoekt of nood hebt aan medische zorgen, hun deskundige team biedt oplossingen op maat.

Een goede start

Marie

Guud Prenatal gaf me het vertrouwen dat ik goed zorgde voor mezelf én mijn baby. Het gaat om die geruststelling: ik doe wat nodig is voor een gezonde start.

Marie

Guud Prenatal gaf me het vertrouwen dat ik goed zorgde voor mezelf én mijn baby. Het gaat om die geruststelling: ik doe wat nodig is voor een gezonde start.

Guud Prenatal Duo
€73,00 · 1 maand
Ingrediënten

Guud Prenatal 1 capsule Referentie inname
Myo-Inositol 150 mg -
Choline 125 mg -
Vitamine C 77 mg 96.25%
Ijzer 14 mg 100%
Zink 7.5 mg 75%
Vitamine B3 19.8 mg 124%
Vitamine D3 27.5 µg 550%
Vitamine B5 6.6 mg 110%
Vitamine K2 11.25 µg 15%
Vitamine B6 2.04 mg 146%
Vitamine B2 1.54 mg 110%
Vitamine B1 1.54 mg 140%
Foliumzuur (Quatrefolic®) 505 µg 252%
Vitamine B12 8.8 µg 352%
Jodium 150 µg 100%
Guud Inside per 2 capsules Referentie inname
DHA 300 mg -
EPA 150 mg -
1 capsule Referentie inname
Guud Prenatal 150 mg -
Myo-Inositol 125 mg -
Choline 77 mg 96.25%
Vitamine C 14 mg 100%
Ijzer 7.5 mg 75%
Zink 19.8 mg 124%
Vitamine B3 27.5 µg 550%
Vitamine D3 6.6 mg 110%
Vitamine B5 11.25 µg 15%
Vitamine K2 2.04 mg 146%
Vitamine B6 1.54 mg 110%
Vitamine B2 1.54 mg 140%
Vitamine B1 505 µg 252%
Foliumzuur (Quatrefolic®) 8.8 µg 352%
Vitamine B12 150 µg 100%
Jodium per 2 capsules Referentie inname
Guud Inside 300 mg -
DHA 150 mg -
EPA

Guud Prenatal: Myo-inositol, fosfatidylcholine, hydroxypropyl methylcellulose (omhulling), L-ascorbinezuur (vitamine C), ijzerbisglycinaat, zinkbisglycinaat, calciumcarbonaat, tricalciumfosfaat, nicotinamide (vitamine B3), cholecalciferol (vitamine D3), magnesiumzouten van vetzuren (antiklontermiddel), calcium-D-pantothenaat (vitamine B5), menaquinon-7 (vitamine K2), pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), natriumriboflavine-5-fosfaat (vitamine B2), thiaminemononitraat (vitamine B1), (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur (Quatrefolic®, glucosaminezout), methylcobalamine (vitamine B12), kaliumjodide.

Guud Inside: DHA- en EPA- rijke olie van de microalg Schizochytrium sp., hydroxypropylmethylcellulose (omhulling), Helianthus annuus (zonnebloemolie), water, Rozemarijn extract (aroma), Tocoferolrijk extract (antioxidant), Ascorbylpalmitaat (antioxidant)

Geproduceerd in België
100% plantaardig
Vrij van toegevoegd suiker, kunstmatige conserveermiddelen en kleurstoffen
Veilig bij allergieën
WETENSCHAP

De wetenschap achter Guud

  • Optimale opname en hoge kwaliteit
    We gebruiken gemethyleerd foliumzuur (Quatrefolic®) en fosfatidylcholine, een hoogwaardige vorm van choline. Beide worden efficiënt opgenomen door het lichaam, zonder omzetting zodat je er het meeste uit haalt. Onze Omega-3 is afkomstig van DSM en wordt gewonnen uit duurzame algenproductie.

  • Gemaakt in België
    Samengesteld en geproduceerd in België met ingrediënten afkomstig van transparante productieketens.

  • Zo natuurlijk mogelijk.
    Vrij van siliciumdioxide en titaniumdioxide, veelgebruikte additieven in andere voedingssupplementen. Door te werken met transparante HPMC capsules, bieden wij een natuurlijk alternatief aan.

De recensies zijn binnen

Veel gestelde vragen



Guud Flow bevat 500 mcg Quatrefolic® per capsule, een goed opneembaar actieve vorm van foliumzuur dat het beste resultaat geeft voor jouw gezondheid en die van je groeiende baby indien zwanger.

Synthetisch foliumzuur is niet biologisch actief – hiervoor moet een enzym in je lichaam ze omzetten Helaas werkt dit enzym bij veel mensen niet goed, waardoor het foliumzuur niet goed z’n werk doet.

Met Quatrefolic® hoef je je geen zorgen te maken over het omzetten, omdat je met Quatrefolic® de actieve vorm inneemt, die je lichaam direct opneemt. Zo krijg je de Guud stuff meteen binnen.

(Foliumzuurinname verhoogt de folaatstatus van de vrouw Een te lage folaatstatus is een risicofactor bij het ontwikkelen van neuralebuisdefecten bij de foetus).



DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie. Het gunstige effect op hart en hersenen wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.

Het gunstige effect van de inname van DHA door de moeder (draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen en de normale ontwikkeling van de ogen van de foetus en zuigelingen die borstvoeding krijgen) wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA bovenop de aanbevolen dagelijkse inname van omega-3-vetzuren voor volwassenen.



Guud Flow is een multivitamine met 500 mcg actief foliumzuur. De aanbevolen extra inname voor en tijdens de zwangerschap ligt tussen 400 en 500 mcg, dus je hoeft geen extra foliumzuur in te nemen met Guud Flow. Je kunt het beste beginnen met het innemen van foliumzuur als je zwanger probeert te worden – indien mogelijk drie maanden voordat je zwanger wordt.

Actief foliumzuur wordt beter opgenomen door je lichaam. Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van neurale buisdefecten bij de zich ontwikkelende foetus.

Guud Inside bevat duurzame omega-3 op basis van algen. De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen en de ogen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen.



Voor de beste resultaten raden we aan om onze supplementen in te nemen in combinatie met een gezonde levensstijl: een gevarieerd dieet, gewoontes die je stresslevels verlagen, lichaamsbeweging, weinig of geen alcohol en veel happy moments.

Onze supplementen zijn samengesteld op basis van combinaties van ingredienten die wetenschappelijk zijn onderzocht, en waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze de hormoongerelateerde klachten aanpakken waar veel vrouwen mee te maken hebben. Onze ingrediënten zijn allemaal gekoppeld aan officiële gezondheidsclaims, zodat vrouwen hun cyclus en gezondheid kunnen ondersteunen.

Er zijn verschillende factoren die bepalen hoe lang het duurt voordat een supplement begint te werken. Een evenwichtige voeding en levensstijl is het uitgangspunt. Daarnaast kan je lichaam ook bepaalde tekorten aan voedingsstoffen hebben. Hoe minder deze in je lichaam aanwezig zijn, hoe langer het duurt voordat je merkt of iets 'begint te werken'. Als er een groter tekort is aan een bepaalde voedingsstof, zal het langer duren voordat het de voorraad van die voedingsstof is aangevuld.



Ja. We hebben de supplementen zo samengesteld dat je niet teveel van één ingrediënt binnenkrijgt, wat betekent dat je ze alle vier (Flow, Glow, Inside en Vibes) samen veilig kunt innemen zonder de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van bepaalde vitaminen en mineralen te overschrijden. Beperk de inname van extra zink via een zinksupplement (10 mg en meer) tot een paar weken of maanden.



Onze supplementen zijn zo natuurlijk mogelijk. Zo werken we bijvoorbeeld met Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) voor onze capsules in plaats van (runder)gelatine. Hydroxypropylcellulose wordt gemaakt uit cellulose. Dit is een belangrijke, meervoudige suiker in hout en in planten.

In vele voedingssupplementen zal je ook silicium dioxide, magnesium stearaat en titaan dioxide terugvinden. Deze stoffen worden gebruikt om de capsules beter te kunnen vullen en om de capsules wit te maken. Wij gebruiken geen silicium en titaan dioxide omdat EFSA (European Food & Safety Agency) deze stoffen niet langer als veilig beschouwd door negatieve invloed op het erfelijk materiaal (genotoxiciteit).

Door te werken met rijstconcentraat, rijstzetmeel en transparante HPMC capsules, bieden wij een natuurlijk alternatief aan.

Je zal in onze producten hoe dan ook heel weinig additieven terugvinden!



Al onze supplementen zijn vrij van gluten, tarwe en lactose en geschikt voor vegans. Daarnaast zijn ze vrij van conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers en kunstmatige kleurstoffen.



Al onze supplementen worden gemaakt in België en zijn goedgekeurd door het FAVV en beschikken over een notificatienummer.



Ja, we raden je aan om je supplementen altijd bij een volwaardige maaltijd in te nemen, en niet op een lege maag. Slik ze door met voldoende water en niet met koffie.

Sommige vitaminen en mineralen worden minder goed opgenomen door het lichaam wanneer je dit tegelijkertijd met koffie neemt.



Je kunt je subscription heel eenvoudig en flexibel beheren. Je hebt de vrijheid om bezorgmomenten over te slaan, de frequentie van het bezorgen aan te passen, je producten te wijzigen of je abonnement op elk gewenst moment te annuleren via ons klantenportaal.

Bekijk voor support onze FAQ en instructievideo's in de subscription-guide. Heb je hulp nodig? We staan voor je klaar! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.

Hulp nodig?

Chat met een van onze experten

We zijn meer dan alleen supplementen. Ons team van experts (echte mensen, geen chatbots) staat klaar om je te helpen met het ondersteunen van jouw hormonale gezondheid.

Stel ons al je vragen over PMS, vruchtbaarheid, voeding, beweging, zwangerschap, postpartum, perimenopauze en seksuele gezondheid. En dat alles gratis!

We zijn beschikbaar op werkdagen, van 9 tot 16 uur.

Chat nu met ons