Je bent niet lui. Je batterij is gewoon leeg.

Acht uur geslapen en toch moe wakker. Je lichaam vraagt al maanden om voedingsstoffen die het niet krijgt.

BEKIJK WAT JE LICHAAM MIST
Je bent niet lui.

Lees verder als je dit herkent:

Moe wakker worden, ook na een volle nacht

Moe wakker worden, ook na een volle nacht

De mentale to-do lijst die nooit stopt

De mentale to-do lijst die nooit stopt

Brain fog: je woorden kwijt midden in een zin

Brain fog: je woorden kwijt midden in een zin

Het zit niet tussen je oren. Onderzoek bevestigt het:

Vermoeidheid is de klacht die vrouwen het vaakst melden — en de klacht die het vaakst wordt afgedaan als 'erbij horen'. Dat hoeft niet.

BMC Public Health, 2024

Waarom die moeheid niet weggaat met slaap:

Cycle chart

Je doet alles wat je moet doen. En toch sta je elke ochtend op met het gevoel dat je al achterloopt voor de dag begonnen is.

Slaap lost dit niet op, want het is geen slaaptekort. Je lichaam verbruikt doorheen je cyclus meer B-vitamines, ijzer, magnesium en zink. Zwangerschap, borstvoeding en jaren hormonale anticonceptie putten die voorraden verder uit.

Als die voorraad leeg is, voel je dat als moeheid en brain fog. Niet omdat je het niet aankan, maar omdat je lichaam al maanden op reserve draait.

Herken je dit ook, elke week opnieuw:

Uitputting die er 's ochtends al is

Brain fog waardoor je alles drie keer moet nalezen

Een kort lontje tegen de mensen voor wie je het allemaal doet

Het is niet jouw fout. En je verbeeldt het je niet.

Bespaar tot €91 op Guud Flow
Meer slapen, beter eten, minder stress. En toch elke ochtend hetzelfde gevoel.
WAAROM GUUD FLOW ANDERS IS

Eén capsule per dag. Geen extra ding op je to-do lijst.

De actieve voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om weer op te laden — in vormen die het echt opneemt.

REDEN 1
Ontwikkeld voor de schommelingen van je cyclus

Je hormonen vragen om specifieke voedingsstoffen. Guud Flow geeft ze allemaal in de actieve vorm die je lichaam echt opneemt: Quatrefolic®, zinkbisglycinaat, kaliumjodide, ijzerbisglycinaat, vitamine B6 (P-5-P) en myo-inositol. Geen 7 potjes meer. Geen gok.

REDEN 2
Wetenschappelijk onderbouwd en goedgekeurd door experts.

Guud is opgericht door Morgane Leten uit eigen noodzaak na haar diagnose van PCOS. Formulaties zijn goedgekeurd door experten met jarenlange ervaring in vrouwelijke gezondheid en jouw lichaam begrijpen.

REDEN 3
Alleen ingrediënten die bewezen werken in de vorm die je lichaam echt opneemt.

De meeste supplementen bevatten vitaminen en mineralen in vormen die je lichaam moeilijk opneemt of in dosissen die te laag zijn om een verschil te maken. Guud Flow bevat actieve en natuurlijke ingrediënten zonder onnodige vulsstoffen.

REDEN 4
Voel je geen verschil in 60 dagen? Je krijgt je geld terug

Probeer het. Neem het dagelijks. Geef je lichaam de tijd om aan te vullen wat het mist. Als je na 60 dagen geen verschil voelt, krijg je je geld terug. Geen vragen.

BESPAAR TOT €91 OP GUUD FLOW

4.7 / 5 op basis van 871 beoordelingen

20.000+ vrouwen kregen hun energie terug

Ik heb al dingen geprobeerd, maar niets werkte echt. Maar sinds ik Flow neem merk ik een verschil. Ik voel me stabieler en de stemmingswisselingen die vroeger de week voor mijn menstruatie de overhand namen zijn gewoon… minder. Ik had dit veel eerder moeten vinden.

Momone Verified Customer

Ik las dat je na 3 maanden resultaat zag, ik had mijn twijfels toen ik begon met Flow. Maar vanaf mijn 4de maand voelde ik me veel minder moe en verdwenen ook mijn stemmingswisselingen. Mijn huid klaarde op, wat mijn zelfvertrouwen een boost gaf. Na zoveel dingen geprobeerd te hebben, heb ik eindelijk iets gevonden dat echt werkt.

Linny Verified Customer

Na jaren van proberen voel ik me eindelijk weer mezelf. Mijn stemming is stabieler, mijn energie is terug en zelfs de mensen om me heen merken het verschil.

Helena M Verified Customer
ZOMER DEAL

Bespaar tot €91 + 3 gratis cadeaus

Stel je voor: opstaan en je weer jezelf voelen. Niet alleen één week per maand, maar elke week van je cyclus.

Weer energie om de dingen te doen die je zelf wil.

De multivitamine die al 20.000+ vrouwen ondersteunt doorheen hun cyclus. Ontwikkeld door experts, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

✓ Hormonale balans
✓ Cyclus ondersteuning
✓ Energie & immuniteit
✓ Gemaakt in België

1 DAGELIJKSE CAPSULE NEEM BIJ EEN MAALTIJD VEGAN GEMAAKT IN BELGIË VEILIG TIJDENS ZWANGERSCHAP

Bestel nu → Ontvang op {date}

1. Kies je plan

2. Kies je voorraad en ontvang GRATIS cadeaus

  • Pauzeer, sla over of stop wanneer je wil
  • Nooit zonder voorraad
  • 10% korting op alle andere Guud Woman supplementen
  • Risicovrij: 60 dagen 'Voel het Verschil' garantie
  • Mis je 10% korting + 3 gratis cadeaus? Schakel hierboven naar Flex

“Mijn stemming voelt veel stabieler, ik reageer minder heftig en ik voel mij gewoon meer mezelf. Ik had eerlijk gezegd nooit gedacht dat supplementen zo’n verschil gingen maken, maar dit had ik echt veel eerder moeten doen!”

Is Guud Flow iets voor mij?

Guud Flow is ontwikkeld voor vrouwen die merken dat hun cyclus invloed heeft op hoe ze zich voelen, en daar iets aan willen doen.

Herken je dit?

→ Je voelt je de ene week energiek en scherp, en de andere week totaal niet jezelf.
→ Je hebt last van stemmingswisselingen, prikkelbaarheid of energiedips rond je menstruatie.
→ Je slaapt genoeg, maar de vermoeidheid blijft.
→ Je merkt dat PMS-klachten je relatie, werk of humeur onder druk zetten.

Flow is geschikt voor vrouwen in elke fase: of je nu net gestopt bent met de pil, midden in je vruchtbare jaren zit, of gewoon je cyclus beter wilt ondersteunen. De formule is veilig tijdens zwangerschap en lactatie, 100% natuurlijk en veganistisch.

Hoe lang duurt het voordat ik resultaat zie?

De meeste vrouwen merken binnen 1 à 2 cycli een verschil — meer energie, een stabieler humeur en minder last van PMS-klachten.

Wat je kunt verwachten:

Eerste weken: subtiele veranderingen in energie en slaapkwaliteit.
Na 1–2 cycli: merkbaar verschil in stemming, prikkelbaarheid en PMS.
Na 3 maanden: het meest volledige effect.

Daarom raden we aan om Flow minimaal 2–3 maanden dagelijks te nemen. En daarom heb je een 60 dagen Voel het Verschil Garantie.

Kan ik Guud Flow combineren met hormonale anticonceptie of medicatie?

Ja. Onze supplementen werken niet zoals medicijnen die ingrijpen in je lichaam, ze ondersteunen normale functies en verstoren de werking van anticonceptie of medicatie niet.

Sterker nog: als je de pil neemt, is het net aangeraden om supplementen te nemen. De pil kan bepaalde vitaminen en mineralen uitputten, zoals foliumzuur, zink en magnesium. Door deze voedingsstoffen aan te vullen, ondersteun je je lichaam beter.

Neem je specifieke medicatie? Overleg dan altijd even met je arts.

Wat maakt het anders dan andere supplementen?

Wij kiezen bewust voor natuurlijke en actieve ingrediënten die goed worden opgenomen door het lichaam. We vermijden synthetische vormen van vitaminen en mineralen, onnodige vulstoffen en kleurstoffen die je vaak in andere supplementen terugvindt. Onze supplementen zijn zo natuurlijk mogelijk samengesteld.

Ingrediëntenlijst Guud Flow: Inositol, hydroxypropyl methylcellulose (omhulling), L-ascorbinezuur, ijzerbisglycinaat, betacaroteen (vitamine A), rijstzetmeel, zinkbisglycinaat, Oryza sativa L.(rijstconcentraat), nicotinamide (vitamine B3), cholecalciferol (vitamine D3), glyceryldibehenaat (antiklontermiddel), calcium-D-pantothenaat (vitamine B5), pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), natriumriboflavine-5-fosfaat (vitamine B2), thiaminemononitraat (vitamine B1), (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur, glucosaminezout, methylcobolamine (vitamine B12), kaliumjodide

Meer informatie:

  • Voedingssupplement.
  • Kan een evenwichtige en gevarieerde voeding en gezonde levensstijl niet vervangen.
  • De aanbevolen dagdosis niet overschrijden.
  • Buiten het bereik van kinderen houden.
  • Notificatienummer: NUT_PL_AS 4398/4
Is Guud Flow veilig tijdens de zwangerschap? 

Ja, je kunt Guud Flow veilig nemen tijdens je zwangerschap.

Flow bevat 500 mcg actief foliumzuur (Quatrefolic), wat essentieel is voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby. Guud Flow bevat naast andere vitaminen en mineralen ook 800 mcg vitamine A, maar in de vorm van bètacaroteen. Tijdens de zwangerschap wordt aangeraden niet meer dan 3000 mcg vitamine A per dag in te nemen met 800 mcg zit je dus ruim binnen de veilige grens.

Kan ik mijn abonnement op elk moment stoppen?

Je kunt je subscription heel eenvoudig en flexibel beheren. Je hebt de vrijheid om bezorgmomenten over te slaan, de frequentie van het bezorgen aan te passen, je producten te wijzigen of je abonnement op elk gewenst moment te annuleren via ons klantenportaal.

Heb je hulp nodig? We staan voor je klaar! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.

Hoe gebruik ik Flow?

Dagelijks 1 capsule. We raden je aan om je supplementen altijd bij een volwaardige maaltijd in te nemen, en niet op een lege maag. Slik ze door met voldoende water niet met koffie, want sommige vitaminen en mineralen worden minder goed opgenomen wanneer je dit tegelijk met koffie inneemt.

Hoe zit het met de verzending?

Bestellingen die op werkdagen vóór 16u30 worden gedaan, verzenden wij dezelfde dag nog.

We snappen dat je niet zomaar iets probeert zonder zekerheid. Daarom geven we je 60 dagen de tijd om het zelf te voelen. Geen verschil? Dan betaal je niets. Neem contact op met onze klantenservice en we regelen je volledige terugbetaling. Simpel, eerlijk, zonder risico.

Wat krijg ik als gratis cadeau?

Ga je voor het Flex Plan?

Je krijgt van ons een Guud Recipe Magazine, met 7 recepten voor een gezonde leefstijl.

Bij 60 dagen ontvang je ook Vitamine D, dit draagt bij tot:

  • De normale werking van het immuunsysteem bij volwassenen en kinderen.
  • Een normale opname/gebruik van calcium en fosfor
  • De instandhouding van normale botten & spierfunctie.

En bij 90 dagen krijg je er een Guud pillendoosje gratis bij, met 7 vakjes zodat je je dagelijkse capsule nooit vergeet.

Gemaakt met natuurlijke ingrediënten die je kunt vertrouwen
AFKOMSTIG UIT ITALIË
500 µg Actief foliumzuur (Quatrefolic®)
Quatrefolic® is de actieve vorm die je lichaam direct kan gebruiken, ook als je het MTHFR-genvariant draagt Foliumzuur draagt bij aan de normale aanmaak van bloedcellen en ondersteunt het lichaam doorheen de cyclus.*
GOED OPNEEMBARE VORM
Vitamine B6 (Pyridoxal-5-Fosfaat)
De actieve vorm van vitamine B6, direct opneembaar door je lichaam. Ondersteunt de regulering van hormonale activiteit en draagt bij aan een stabielere stemming doorheen je cyclus.
VOOR JE CYCLUS
Inositol
200 mg myo-inositol per capsule. Bekend om zijn ondersteuning bij hormonale balans, vooral bij vrouwen met PCOS-klachten. Werkt synergetisch met foliumzuur en B-vitamines.
AFKOMSTIG UIT DUITSLAND
Zink Bisglycinaat
Bisglycinaat is de meest opneembare vorm — gebonden aan aminozuren zodat je lichaam het direct kan gebruiken. Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting, en ondersteunt een gezonde hormonale balans.
AFKOMSTIG UIT BELGIË
Kaliumjodide
Jodium is essentieel voor een normale schildklierfunctie en je schildklier heeft een directe invloed op je hormoonbalans, energieniveau en cyclus. Kaliumjodide is een stabiele, goed opneembare vorm die je lichaam direct kan gebruiken.
BESPAAR TOT €91 OP GUUD FLOW
Jan & Morgane  – founders Guud Woman Jan & Morgane – founders Guud Woman
Ons verhaal

Voor ons is het persoonlijk!

Toen Morgane de diagnose PCOS kreeg, zeiden haar dokters dat ze er weinig aan konden doen. Geen uitleg. Geen plan. Geen richting.

Dus ging ze het zelf uitzoeken. Ze schoolde zich om tot Nutrition & Fertility Coach, schreef de bestseller Het Cyclus Kompas, en ontdekte dat de juiste voedingsstoffen een enorm verschil maakten voor haar cyclus en vruchtbaarheid.

Ze wist dat ze niet de enige was. En dat andere vrouwen dezelfde kennis en ondersteuning verdienden.

Samen met Jan richtte ze Guud Woman op. Eén platform met kennis, expert support en supplementen voor vrouwen met hormonale uitdagingen. Omdat "gewoon ermee leren leven" geen optie is.

Jan Deruyck & Morgane Leten
founders Guud Woman

P.S. Je cyclus blijft je lichaam elke maand beïnvloeden. Dat verandert niet.

<p>P.S. Je cyclus blijft je lichaam elke maand beïnvloeden. Dat verandert niet.</p>

Maar hoe je je voelt tijdens je cyclus kan wel veranderen. Probeer Guud Flow voor 60 dagen. Voel je geen verschil? Geld terug.

Bespaar tot €91 op Guud Flow

Je hormonen proberen je iets te vertellen

De echte reden achter je stemmingswisselingen en vermoeidheid.