Guud Flow est un multivitamine contenant de l'acide folique actif (Quatrefolic) et d'autres vitamines et minéraux scientifiquement prouvés. La vitamine B6 aide à réguler l'activité hormonale* et la vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Le fer et la vitamine B12 aident à la réduction de la fatigue physique et mentale**.
Guud Vibes contient de la vitamine B6 et du magnésium facilement absorbable qui aident à la réduction de la fatigue** physique et mentale et au bon fonctionnement psychologique.
Guud Inside comprend des omégas 3 d’origine végétale qui renferment de l’EPA et du DHA qui contribuent au bon fonctionnement du cœur et du cerveau***.
Complément alimentaire.
Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
Tenir hors de portée des enfants
Ce produit ne contient que des ingrédients naturels. Ce produit végan est sans gluten, soja, lactose, sucre ajouté, conservateurs ou colorants artificiels.
Guud Flow: numéro de notification : NUT_PL_AS 4398/4
30 gélules: 19,5 g poids net total.
Guud Vibes: numéro de notification :NUT_PL 4398/1
60 gélules: 44.4 g poids net total.
Guud Inside: numéro de notification : PL_AS 4398/3
60 gélules: 33.12 g poids net total.
Guud Mama (to be) Trio
Prenatal + Vibes + Inside
150 gélules. Bien pour 30 jours.
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Plus d'informations
Ingrédients
Guud Prenatal | 1 gélule | Apports de référence |
Myo-Inositol | 150 mg | - |
Choline | 125 mg | - |
Vitamine C | 77 mg | 96.25% |
Fer | 14 mg | 100% |
Zinc | 7.5 mg | 75% |
Vitamine B3 | 19.8 mg | 124% |
Vitamine D3 | 27.5 µg | 550% |
Vitamine B5 | 6.6 mg | 110% |
Vitamine K2 | 11.25 µg | 15% |
Vitamine B6 | 2.04 mg | 146% |
Vitamine B2 | 1.54 mg | 110% |
Vitamine B1 | 1.54 mg | 140% |
Acide Folic (Quatrefolic®) | 505 µg | 252% |
Vitamine B12 | 8.8 µg | 352% |
Iode | 150 µg | 100% |
Guud Vibes | 2 gélules | Apports de référence |
Magnésium | 260 mg | 69,34% |
Vitamin B6 | 4 mg | 285,72% |
Guud Inside | 2 gélules | Apports de référence |
DHA | 300 mg | - |
EPA | 150 mg | - |
Ingrédients
Guud Prenatal | 1 gélule | Apports de référence |
Myo-Inositol | 150 mg | - |
Choline | 125 mg | - |
Vitamine C | 77 mg | 96.25% |
Fer | 14 mg | 100% |
Zinc | 7.5 mg | 75% |
Vitamine B3 | 19.8 mg | 124% |
Vitamine D3 | 27.5 µg | 550% |
Vitamine B5 | 6.6 mg | 110% |
Vitamine K2 | 11.25 µg | 15% |
Vitamine B6 | 2.04 mg | 146% |
Vitamine B2 | 1.54 mg | 110% |
Vitamine B1 | 1.54 mg | 140% |
Acide Folic (Quatrefolic®) | 505 µg | 252% |
Vitamine B12 | 8.8 µg | 352% |
Iode | 150 µg | 100% |
Guud Vibes | 2 gélules | Apports de référence |
Magnésium | 260 mg | 69,34% |
Vitamin B6 | 4 mg | 285,72% |
Guud Inside | 2 gélules | Apports de référence |
DHA | 300 mg | - |
EPA | 150 mg | - |
1 gélule | Apports de référence | |
Guud Prenatal | 150 mg | - |
Myo-Inositol | 125 mg | - |
Choline | 77 mg | 96.25% |
Vitamine C | 14 mg | 100% |
Fer | 7.5 mg | 75% |
Zinc | 19.8 mg | 124% |
Vitamine B3 | 27.5 µg | 550% |
Vitamine D3 | 6.6 mg | 110% |
Vitamine B5 | 11.25 µg | 15% |
Vitamine K2 | 2.04 mg | 146% |
Vitamine B6 | 1.54 mg | 110% |
Vitamine B2 | 1.54 mg | 140% |
Vitamine B1 | 505 µg | 252% |
Acide Folic (Quatrefolic®) | 8.8 µg | 352% |
Vitamine B12 | 150 µg | 100% |
Iode | 2 gélules | Apports de référence |
Guud Vibes | 260 mg | 69,34% |
Magnésium | 4 mg | 285,72% |
Vitamin B6 | 2 gélules | Apports de référence |
Guud Inside | 300 mg | - |
DHA | 150 mg | - |
EPA |


La science
La science derrière Guud
Les critiques sont là
Questions souvent posées
Guud Flow est un multivitamine conçu pour soutenir le cycle menstruel et l'équilibre hormonal des femmes. Il contient notamment de l’acide folique (Quatrefolic®) et peut être utilisé en toute sécurité pendant la grossesse, si vous souhaitez continuer.
Guud Prenatal est également un multivitamine, spécialement formulé pour accompagner les femmes ayant un désir actif de grossesse et soutenir une grossesse en bonne santé. Contrairement à Guud Flow, il ne contient pas de vitamine A, mais bien de la choline (phosphatidylcholine) et du Quatrefolic®.
De nombreuses vitamines prénatales utilisent du bitartrate de choline – une forme hydrosoluble qui provoque un pic rapide de choline dans le sang. Mais rapide ne veut pas toujours dire mieux. La phosphatidylcholine, notre choix, est liposoluble et absorbée plus progressivement. Elle est ainsi mieux dirigée et plus durablement présente dans des zones clés comme le cerveau, le foie et le placenta. Cela la rend plus efficace pour soutenir le développement de votre bébé.
Guud Prenatal contient du Quatrefolic®, une forme active et biodisponible de folate (5-MTHF) que votre corps peut absorber et utiliser immédiatement. Parfait si votre organisme a du mal à transformer l’acide folique classique.
Le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale. Cet effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 250 mg de DHA.
L’apport en DHA chez la femme enceinte contribue également au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et des nourrissons allaités. Cet effet est obtenu avec un apport quotidien supplémentaire de 200 mg de DHA, en plus des 250 mg recommandés.
Guud Vibes contient du magnésium issu d’algues marines (Aquamin), ainsi que du magnésium citrate et bisglycinate. Le magnésium est souvent proposé sous forme d’oxyde de magnésium, une forme moins bien absorbée qui peut entraîner des troubles digestifs.
Chez Guud, nous utilisons uniquement des formes organiquement liées comme le citrate et le bisglycinate, qui sont mieux absorbées et mieux tolérées par l’organisme. Elles permettent une efficacité optimale sans les effets secondaires désagréables. Ce sont des formes que l’on retrouve dans des compléments de qualité supérieure.
Dans Guud Prenatal, nous utilisons de la phosphatidylcholine, une forme supérieure de choline qui joue un rôle essentiel dans le développement du cerveau et du foie de votre bébé. Cet ingrédient est plus sensible à l’humidité et à la chaleur. Pour le protéger efficacement, nous choisissons des excipients stables et sûrs, comme le stéarate de magnésium et le carbonate de calcium.
Dans Guud Flow, nous utilisons de l’amidon de riz, un excipient végétal plus doux. Il est parfaitement adapté à cette formule, mais moins idéal pour des ingrédients plus sensibles et de type lipidique, comme les phospholipides (par exemple la phosphatidylcholine).
Et bien sûr, nous restons fidèles à nos standards : pas de dioxyde de titane, pas de dioxyde de silicium, des ingrédients que l’on retrouve souvent dans d’autres compléments, mais jamais dans les nôtres.
Oui, vous pouvez le combiner en toute sécurité avec Guud Vibes, Guud Inside et la vitamine D. Ne le combinez pas avec Guud Flow (également une multivitamine) ou avec des formules à base de plantes comme Glow ou Perimenopause si vous êtes enceinte ou essayez de le devenir.
Prenez toujours vos compléments pendant un repas complet et non à jeun, pour éviter les troubles digestifs.
Avalez-les avec de l’eau, et de préférence pas avec du café. Certaines vitamines et minéraux sont en effet moins bien absorbés lorsque vous les prenez en même temps que du café.
En Belgique, avec des ingrédients soigneusement sélectionnés et validés scientifiquement.
Non. Les compléments Guud sont sans sucre ajouté, sans conservateurs chimiques ni colorants artificiels. Ils sont également sans gluten, sans blé et sans lactose – donc adaptés aux régimes végétaliens et aux personnes allergiques.
Pour de meilleurs résultats, prenez-les chaque jour de façon régulière. Nous recommandons de commencer 1 à 3 mois avant de vouloir concevoir, et de continuer pendant toute la grossesse et l’allaitement.
Gérer votre abonnement chez nous est simple et flexible! Vous avez la liberté de sauter des livraisons, ajuster la fréquence, modifier vos produits ou annuler votre abonnement à tout moment via notre portail client. Pour un guide détaillé étape par étape, consultez notre FAQ et nos vidéos dans le guide d'abonnement. Besoin d'aide? Nous sommes là pour vous! Contactez-nous à support@guudwoman.com ou via le chat en direct chaque jour ouvrable de 9h à 16h.


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Derrière Guud, il y a toute une équipe d’experts (de vraies personnes, pas des robots) pour vous aider à prendre soin de votre santé hormonale.
Vous pouvez tout nous demander : règles, fertilité, nutrition, sport, grossesse, post-partum, périménopause, santé intime… et bien plus encore. Et le meilleur ? C’est 100 % gratuit.
Nous sommes là pour vous, du lundi au vendredi, de 09h00 à 16h00.
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