Glow

Skin & Hair

4.6
Rated 4.6 out of 5 stars
81 Reviews

30 capsules. 30 day supply.

✔︎ Stronger, Healthier Hair – Promotes new hair growth and reduces postpartum hair loss.
✔︎ Radiant & Healthy Skin – Helps calm breakouts and supports strong nails and glowing skin from within.

Get that natural glow and feel confident in your skin.

Subscribe & Save
Most Flexible
30 capsules. Delivered every month.
  • Never run out of stock
  • No strings attached: pause or cancel anytime
  • Always 10% off your favorite supplements

Save 10%

£49.00
30 capsules. One month supply.

Still not sure? Find your match

More information

Food supplement
Not to be used as a substitute for a varied diet.
Do not exceed the stated dose.
Keep out of reach of children
This product contains only natural ingredients. This vegan product is free from gluten, wheat, soy, lactose, added sugar, preservatives or artificial colourings.
notificationnumber: NUT_PL 4398/2
30 capsules: 18 g total net weight

Ingredients

One capsule provides:

Guud Glow per cap Reference Intake
Chrome 187.5 µg 468.75%
Copper 2 mg 200%
Selenium 100 µg 181.82%
Vitamin E 12 mg 100%
Zinc 15 mg 150%
Arctium Lappa 5:1 extract 250 mg -
Vitex agnus-castus 4:1 extract 24 mg -

Arctium lappa (Burdock) dry extract, hydroxypropyl methylcellulose (shell), mixed tocopherols (vitamin E), zinc bisglycinate, Oryza sativa L. (rice concentrate), Vitex agnus-castus (chaste tree) dry extract, copper bisglycinate, L-seleniomethionin, rice starch, glyceryl dibehenate (anti-caking agent), maltodextrin, chromium picolinate

Take 1 cap daily with food
Not suitable during pregnancy & lactation
Only use for a few weeks/months

Formulated & approved by experts

Charis. D. Milonas

Our products are formulated by Charis, with a Master in Pharmaceutical Sciences and Biomedical Sciences. With a dedication to quality, she selects premium ingredients for natural hormonal support.

Charis. D. Milonas

Our products are formulated by Charis, with a Master in Pharmaceutical Sciences and Biomedical Sciences. With a dedication to quality, she selects premium ingredients for natural hormonal support.

Also available at Pharmacies

Ellen & Vincent

Discover our products at Pharmacy Elsenborgh, where preventive care is prioritized. Whether you seek holistic support or address specific concerns, their expert team offers tailored solutions.

Ellen & Vincent

Discover our products at Pharmacy Elsenborgh, where preventive care is prioritized. Whether you seek holistic support or address specific concerns, their expert team offers tailored solutions.

Glow
£49.00 · 1 MONTH
Ingredients

One capsule provides:

Guud Glow per cap Reference Intake
Chrome 187.5 µg 468.75%
Copper 2 mg 200%
Selenium 100 µg 181.82%
Vitamin E 12 mg 100%
Zinc 15 mg 150%
Arctium Lappa 5:1 extract 250 mg -
Vitex agnus-castus 4:1 extract 24 mg -
per cap Reference Intake
Guud Glow 187.5 µg 468.75%
Chrome 2 mg 200%
Copper 100 µg 181.82%
Selenium 12 mg 100%
Vitamin E 15 mg 150%
Zinc 250 mg -
Arctium Lappa 5:1 extract 24 mg -
Vitex agnus-castus 4:1 extract

Arctium lappa (Burdock) dry extract, hydroxypropyl methylcellulose (shell), mixed tocopherols (vitamin E), zinc bisglycinate, Oryza sativa L. (rice concentrate), Vitex agnus-castus (chaste tree) dry extract, copper bisglycinate, L-seleniomethionin, rice starch, glyceryl dibehenate (anti-caking agent), maltodextrin, chromium picolinate

Science

The science behind Guud Glow

  • Optimal Absorption
    We use Zinc Bisglycinate because it's bound by two molecules of the amino acid glycine. This guarantees effective absorption in the gut.

  • Made in Belgium
    Formulated and produced in Belgium using ingredients sourced from transparent supply chains.

  • Our supplements are as natural as possible.
    Free from silicon dioxide, magnesium stearate, and titanium dioxide, common additives found in conventional capsule fillers. Our capsules contain rice concentrate, starch, and transparent HPMC for a natural alternative.

The reviews are in

Read our review policy here

Frequently Asked Questions



Zink is een mineraal dat je in de cellen van je lichaam aantreft. Zink draagt bij aan het behoud van normaal haar, huid en nagels, maar het moet voldoende worden opgenomen in de bloedbaan om zijn werk te doen.

Om ervoor te zorgen dat zink goed in de bloedbaan wordt opgenomen, heeft zink een vriendje nodig die hem door de bloedbaan heen trekt.

Dat is waarom wij bij Guud zinkbisglycinaat gebruiken. Zinkbisglycinaat wordt gebonden door twee moleculen van het aminozuur-glycine. Door dit type zink te gebruiken, weten we zeker dat je darmen het goed opnemen.



Nee, Glow bevat bepaalde planten en kruiden, waardoor we dit supplement niet mogen aanraden tijdens zwangerschap en borstvoeding. Een andere optie is Guud Flow: dit supplement bevat zink en omdat het een complete multivitamine is, kan dit een interessante keuze zijn om je huid en haar te ondersteunen Guud Flow bevat ook vitamine C, wat bijdraagt aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.



Voor de beste resultaten raden we aan om onze supplementen in te nemen in combinatie met een gezonde levensstijl: een gevarieerd dieet, gewoontes die je stresslevels verlagen, lichaamsbeweging, weinig of geen alcohol en veel happy moments.

Onze supplementen zijn samengesteld op basis van combinaties van ingredienten die wetenschappelijk zijn onderzocht, en waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze de hormoongerelateerde klachten aanpakken waar veel vrouwen mee te maken hebben. Onze ingrediënten zijn allemaal gekoppeld aan officiële gezondheidsclaims, zodat vrouwen hun cyclus en gezondheid kunnen ondersteunen.

Er zijn verschillende factoren die bepalen hoe lang het duurt voordat een supplement begint te werken. Een evenwichtige voeding en levensstijl is het uitgangspunt. Daarnaast kan je lichaam ook bepaalde tekorten aan voedingsstoffen hebben. Hoe minder deze in je lichaam aanwezig zijn, hoe langer het duurt voordat je merkt of iets 'begint te werken'. Als er een groter tekort is aan een bepaalde voedingsstof, zal het langer duren voordat het de voorraad van die voedingsstof is aangevuld.



Ja. We hebben de supplementen zo samengesteld dat je niet teveel van één ingrediënt binnenkrijgt, wat betekent dat je ze alle vier (Flow, Glow, Inside en Vibes) samen veilig kunt innemen zonder de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van bepaalde vitaminen en mineralen te overschrijden. Beperk de inname van extra zink via een zinksupplement (10 mg en meer) tot een paar weken of maanden.



Onze supplementen zijn zo natuurlijk mogelijk. Zo werken we bijvoorbeeld met Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) voor onze capsules in plaats van (runder)gelatine. Hydroxypropylcellulose wordt gemaakt uit cellulose. Dit is een belangrijke, meervoudige suiker in hout en in planten.

In vele voedingssupplementen zal je ook silicium dioxide, magnesium stearaat en titaan dioxide terugvinden. Deze stoffen worden gebruikt om de capsules beter te kunnen vullen en om de capsules wit te maken. Wij gebruiken geen silicium en titaan dioxide omdat EFSA (European Food & Safety Agency) deze stoffen niet langer als veilig beschouwd door negatieve invloed op het erfelijk materiaal (genotoxiciteit).

Door te werken met rijstconcentraat, rijstzetmeel en transparante HPMC capsules, bieden wij een natuurlijk alternatief aan.

Je zal in onze producten hoe dan ook heel weinig additieven terugvinden!



Al onze supplementen zijn vrij van gluten, tarwe en lactose en geschikt voor vegans. Daarnaast zijn ze vrij van conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers en kunstmatige kleurstoffen.



Al onze supplementen worden gemaakt in België en zijn goedgekeurd door het FAVV en beschikken over een notificatienummer.



Ja, we raden je aan om je supplementen altijd bij een volwaardige maaltijd in te nemen, en niet op een lege maag. Slik ze door met voldoende water en niet met koffie.

Sommige vitaminen en mineralen worden minder goed opgenomen door het lichaam wanneer je dit tegelijkertijd met koffie neemt.



Je kunt je subscription heel eenvoudig en flexibel beheren. Je hebt de vrijheid om bezorgmomenten over te slaan, de frequentie van het bezorgen aan te passen, je producten te wijzigen of je abonnement op elk gewenst moment te annuleren via ons klantenportaal.

Bekijk voor support onze FAQ en instructievideo's in de subscription-guide. Heb je hulp nodig? We staan voor je klaar! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.

Need help?

Talk to one of our experts

We’re more than just supplements.

Our team of experts (real humans, no chatbots) is here to support your hormonal health.

Ask us anything, from PMS and fertility to nutrition, exercise, pregnancy, postpartum, perimenopause, and sexual health.

And the best part? It’s completely free.

We’re available on weekdays from 9am to 4pm.

Chat with us