Je voelt je niet jezelf de week voor je maandstonden.
Er is niets mis met jou. Je lichaam vraagt om voedingsstoffen die het mist.
Lees verder als je dit herkent:
Stemmingswisselingen
Vermoeidheid die niet weggaat
Onregelmatige cyclus & PMS
Zo verandert je stemming doorheen je cyclus:
Elke maand hetzelfde patroon. Energiek, gefocust, gemotiveerd en dan een week voor je menstruatie, alsof een andere versie van jou het overneemt.
Dat is geen toeval. In de tweede helft van je cyclus verschuiven oestrogeen en progesteron en dat heeft een impact op je stemming, slaap en energie. Je lichaam heeft in die fase meer behoefte aan specifieke voedingsstoffen zoals B-vitamines, vitamine C, ijzer en zink.
Als die ontbreken, voelt die overgang zwaarder. Niet omdat je niet sterk genoeg bent, maar omdat je lichaam simpelweg meer nodig heeft.
Eindelijk een supplement dat je cyclus begrijpt.
Één dagelijkse capsule met de actieve voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om je hormonen in balans te houden.
Je hormonen vragen om specifieke voedingsstoffen. Guud Flow geeft ze allemaal in de actieve vorm die je lichaam echt opneemt: Quatrefolic®, zinkbisglycinaat, kaliumjodide, ijzerbisglycinaat, vitamine B6 (P-5-P) en myo-inositol. Geen 7 potjes meer. Geen gok.
Guud is opgericht door Morgane Leten uit eigen noodzaak na haar diagnose van PCOS. Formulaties zijn goedgekeurd door experten met jarenlange ervaring in vrouwelijke gezondheid en jouw lichaam begrijpen.
De meeste supplementen bevatten vitaminen en mineralen in vormen die je lichaam moeilijk opneemt of in dosissen die te laag zijn om een verschil te maken. Guud Flow bevat actieve en natuurlijke ingrediënten zonder onnodige vulsstoffen.
Probeer het. Neem het dagelijks. Geef je lichaam de tijd om aan te vullen wat het mist. Als je na 60 dagen geen verschil voelt, krijg je je geld terug. Geen vragen.
4.7 / 5 op basis van 871 beoordelingen
20.000+ vrouwen voelen zich weer zichzelf
Bespaar tot 45% + 3 gratis cadeaus
Stel je voor: opstaan en je weer jezelf voelen. Niet alleen één week per maand, maar elke week van je cyclus.
“Mijn stemming voelt veel stabieler, ik reageer minder heftig en ik voel mij gewoon meer mezelf. Ik had eerlijk gezegd nooit gedacht dat supplementen zo’n verschil gingen maken, maar dit had ik echt veel eerder moeten doen!”
Voel je weer jezelf. De hele maand door.
De multivitamine die al 20.000+ vrouwen ondersteunt doorheen hun cyclus. Ontwikkeld door experts, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
✓ Hormonale balans
✓ Cyclus ondersteuning
✓ Energie & immuniteit
✓ Gemaakt in België
Bestel nu → Ontvang op {date}
Ontgrendel bij 30 Dagen

Gratis €10,00
Recipe Magazine
Ontgrendel bij 60 Dagen

Gratis €30,00
Vitamine D
Ontgrendel bij 90 Dagen

Gratis €33,50
Magnesium Complex
“Mijn stemming voelt veel stabieler, ik reageer minder heftig en ik voel mij gewoon meer mezelf. Ik had eerlijk gezegd nooit gedacht dat supplementen zo’n verschil gingen maken, maar dit had ik echt veel eerder moeten doen!”
Wanneer ontvang ik mijn bestelling?
| Guud Flow: ingrediënten per capsule | |
|---|---|
| Vitamine B6 (P-5-P) | 10 mg |
| Vitamine B12 (Methylcobalamine) | 2.5 µg |
| Foliumzuur (Quatrefolic) | 500 µg |
| IJzer (Bisglycinaat) | 14 mg |
| Zink (Bisglycinaat) | 10 mg |
| Magnesium (Bisglycinaat) | 100 mg |
| Myo-inositol | 200 mg |
Voor 16:30 besteld op werkdagen = dezelfde dag verzonden. Bezorging in NL/BE: 1-2 werkdagen. Rest van EU: 3-5 werkdagen.
Veelgestelde vragen
Is Guud Flow iets voor mij?
Guud Flow is ontwikkeld voor vrouwen die merken dat hun cyclus invloed heeft op hoe ze zich voelen, en daar iets aan willen doen.
Herken je dit?
→ Je voelt je de ene week energiek en scherp, en de andere week totaal niet jezelf.
→ Je hebt last van stemmingswisselingen, prikkelbaarheid of energiedips rond je menstruatie.
→ Je slaapt genoeg, maar de vermoeidheid blijft.
→ Je merkt dat PMS-klachten je relatie, werk of humeur onder druk zetten.
Flow is geschikt voor vrouwen in elke fase: of je nu net gestopt bent met de pil, midden in je vruchtbare jaren zit, of gewoon je cyclus beter wilt ondersteunen. De formule is veilig tijdens zwangerschap en lactatie, 100% natuurlijk en veganistisch.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaat zie?
De meeste vrouwen merken binnen 1 à 2 cycli een verschil — meer energie, een stabieler humeur en minder last van PMS-klachten.
Wat je kunt verwachten:
→ Eerste weken: subtiele veranderingen in energie en slaapkwaliteit.
→ Na 1–2 cycli: merkbaar verschil in stemming, prikkelbaarheid en PMS.
→ Na 3 maanden: het meest volledige effect.
Daarom raden we aan om Flow minimaal 2–3 maanden dagelijks te nemen. En daarom heb je een 60 dagen Voel het Verschil Garantie.
Kan ik Guud Flow combineren met hormonale anticonceptie of medicatie?
Ja. Onze supplementen werken niet zoals medicijnen die ingrijpen in je lichaam, ze ondersteunen normale functies en verstoren de werking van anticonceptie of medicatie niet.
Sterker nog: als je de pil neemt, is het net aangeraden om supplementen te nemen. De pil kan bepaalde vitaminen en mineralen uitputten, zoals foliumzuur, zink en magnesium. Door deze voedingsstoffen aan te vullen, ondersteun je je lichaam beter.
Neem je specifieke medicatie? Overleg dan altijd even met je arts.
Wat maakt het anders dan andere supplementen?
Wij kiezen bewust voor natuurlijke en actieve ingrediënten die goed worden opgenomen door het lichaam. We vermijden synthetische vormen van vitaminen en mineralen, onnodige vulstoffen en kleurstoffen die je vaak in andere supplementen terugvindt. Onze supplementen zijn zo natuurlijk mogelijk samengesteld.
Ingrediëntenlijst Guud Flow: Inositol, hydroxypropyl methylcellulose (omhulling), L-ascorbinezuur, ijzerbisglycinaat, betacaroteen (vitamine A), rijstzetmeel, zinkbisglycinaat, Oryza sativa L.(rijstconcentraat), nicotinamide (vitamine B3), cholecalciferol (vitamine D3), glyceryldibehenaat (antiklontermiddel), calcium-D-pantothenaat (vitamine B5), pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), natriumriboflavine-5-fosfaat (vitamine B2), thiaminemononitraat (vitamine B1), (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur, glucosaminezout, methylcobolamine (vitamine B12), kaliumjodide
Meer informatie:
- Voedingssupplement.
- Kan een evenwichtige en gevarieerde voeding en gezonde levensstijl niet vervangen.
- De aanbevolen dagdosis niet overschrijden.
- Buiten het bereik van kinderen houden.
- Notificatienummer: NUT_PL_AS 4398/4
Is Guud Flow veilig tijdens de zwangerschap?
Ja, je kunt Guud Flow veilig nemen tijdens je zwangerschap.
Flow bevat 500 mcg actief foliumzuur (Quatrefolic), wat essentieel is voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby. Guud Flow bevat naast andere vitaminen en mineralen ook 800 mcg vitamine A, maar in de vorm van bètacaroteen. Tijdens de zwangerschap wordt aangeraden niet meer dan 3000 mcg vitamine A per dag in te nemen met 800 mcg zit je dus ruim binnen de veilige grens.
Kan ik mijn abonnement op elk moment stoppen?
Je kunt je subscription heel eenvoudig en flexibel beheren. Je hebt de vrijheid om bezorgmomenten over te slaan, de frequentie van het bezorgen aan te passen, je producten te wijzigen of je abonnement op elk gewenst moment te annuleren via ons klantenportaal.
Heb je hulp nodig? We staan voor je klaar! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.
Hoe gebruik ik Flow?
Dagelijks 1 capsule. We raden je aan om je supplementen altijd bij een volwaardige maaltijd in te nemen, en niet op een lege maag. Slik ze door met voldoende water niet met koffie, want sommige vitaminen en mineralen worden minder goed opgenomen wanneer je dit tegelijk met koffie inneemt.
Hoe zit het met de verzending?
Bestellingen die op werkdagen vóór 16u30 worden gedaan, verzenden wij dezelfde dag nog.
We snappen dat je niet zomaar iets probeert zonder zekerheid. Daarom geven we je 60 dagen de tijd om het zelf te voelen. Geen verschil? Dan betaal je niets. Neem contact op met onze klantenservice en we regelen je volledige terugbetaling. Simpel, eerlijk, zonder risico.
Wat krijg ik als gratis cadeau?
Ga je voor het Flex Plan?
Je krijgt van ons een Guud Recipe Magazine, met 7 recepten voor een gezonde leefstijl.
Bij 60 dagen ontvang je ook Vitamine D, dit draagt bij tot:
- De normale werking van het immuunsysteem bij volwassenen en kinderen.
- Een normale opname/gebruik van calcium en fosfor
- De instandhouding van normale botten & spierfunctie.
En, om je nog beter te voelen krijg je bij 90 dagen een Guud Vibes (Magnesium Complex) er gratis bij. Dit draagt bij tot:
- Meer energie & minder vermoeidheid – Voel je opgeladen en klaar voor de dag.
- Herstel na inspanning – Ondersteunt een normale spierfunctie.
- Ondersteuning tijdens je cyclus – Beter psychologische welzijn dankzij magnesium en B6
Jan & Morgane – founders Guud WomanVoor ons is het persoonlijk!
Toen Morgane de diagnose PCOS kreeg, zeiden haar dokters dat ze er weinig aan konden doen. Geen uitleg. Geen plan. Geen richting.
Dus ging ze het zelf uitzoeken. Ze schoolde zich om tot Nutrition & Fertility Coach, schreef de bestseller Het Cyclus Kompas, en ontdekte dat de juiste voedingsstoffen een enorm verschil maakten voor haar cyclus en vruchtbaarheid.
Ze wist dat ze niet de enige was. En dat andere vrouwen dezelfde kennis en ondersteuning verdienden.
Samen met Jan richtte ze Guud Woman op. Eén platform met kennis, expert support en supplementen voor vrouwen met hormonale uitdagingen. Omdat "gewoon ermee leren leven" geen optie is.
P.S. Je cyclus blijft je lichaam elke maand beïnvloeden. Dat verandert niet.
Maar hoe je je voelt tijdens je cyclus kan wel veranderen. Probeer Guud Flow voor 60 dagen. Voel je geen verschil? Geld terug.
Bespaar tot 45% op Guud FlowJe hormonen proberen je iets te vertellen
De echte reden achter je stemmingswisselingen en vermoeidheid.

