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Marre de me sentir fatiguée : la fatigue et votre cycle menstruel

by Morgane Leten –

À certains moments spécifiques de votre cycle, vous pouvez avoir l'impression de vouloir vous lo...

Les Émotions Durant Votre Cycle Menstruel : Tout Ce Qu’Il Faut Savoir

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

A l’adolescence, on a toutes expérimenté des sautes d’humeur soudaines qui ont souvent été mises...

Quels Sont les Piliers de Vos Hormones : Comment Soutenir Naturellement les Hormones Féminines

by Morgane Leten – Nutrition & Fertility Coach

Il vous est déjà arrivé de vous sentir à côté de vos pompes sans parvenir à  mettre le doigt sur...

Alles wat je moet weten over PMS-krampen

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

Onderzoeken laten zien dat 85% van de vrouwen last heeft van krampen (dysmenorroe) rondom hun me...

Het Cyclus Kompas - DE PODCAST: #5 Lijden in stilte?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Pijn tijdens de menstruatie, tijdens het vrijen, tijdens het plassen of tijdens een grote boods...

Comment Contrôler ses Sautes d’Humeur Prémenstruels ?

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

Il arrive à tout le monde de s’énerver. Dans la plupart des cas, cette colère est provoquée par ...

Les Signes de Grossesse Quand Vous Prenez la Pilule

by Uwe Porters - Mid-wife/Pregnancy & Postpartum Expert

La pilule contraceptive est quasi 100% efficace dans la prévention d’une grossesse…mais elle n’e...

Contraception Sans Hormones : Quelles Sont Mes Options ?

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

Quand les femmes songent à la contraception, l’option la plus évidente est généralement la pilul...

Het Cyclus Kompas - DE PODCAST: #2 Stoppen met hormonale anticonceptie

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

De pil heeft ongetwijfeld het leven van vrouwen veranderd. Door ons controle te geven over onze ...

Vous Essayez D’Avoir un Enfant ? Que Faire Avant de Tomber Enceinte

by Uwe Porters - Midwife - Pregnancy, Postpartum & Intimacy Expert

Essayer d’avoir un enfant peut s’avérer plus compliqué que ce que beaucoup de femmes imaginaient...

Comment Améliorer la Qualité de mes Ovules ?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Dans les années 80, les femmes avaient leur premier enfant en moyenne à 25.6 ans. Aujourd’hui, n...

Comment Augmenter Vos Chances de Tomber Enceinte Avec La Fécondation In Vitro ?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Avant d’aborder le sujet en détail, on voudrait commencer par vous dire qu’on est désolées que v...

Comment La Grossesse Impacte Votre Vie Sexuelle

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

Dire que beaucoup de choses changent quand vous êtes enceinte, c’est clairement l’euphémisme du ...

Quelles Sont les Douleurs Normales du Début de Grossesse ?

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

Une grossesse s’accompagne de toutes sortes de sensations dans votre corps. Certaines, comme le ...

Vroeg zwangerschapsverlies (miskraam)

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

Een onderwerp waar nog een groot taboe op rust bij vrouwen en koppels is het verlies van je baby...

Combien De Temps Durent Les Saignements Post-Partum ?

by Uwe Porters - Mid-wife/Pregnancy & Postpartum Expert

Les saignements post-partum font partie intégrante du processus de guérison après l’accouchement...

Les symptômes de l’Anxiété Post-Partum

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Avoir un enfant, c’est un véritable ascenseur émotionnel. Après un accouchement réussi, il y a l...

Comment gérer la perte de vos cheveux ?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Perdre ses cheveux, ça peut être très inquiétant et très stressant. Pour la plupart des femmes, ...

Le SOPK, c’est quoi ?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Le SOPK, c’est quoi ? Si vous tombez sur cet article parce que vous soupçonnez souffrir du syndr...

Puis-je Tomber Enceinte Si J’ai le SOPK ?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Pour commencer, on voulait vous dire que le syndrôme des ovaires polykystiques, ou SOPK, est une...

Le SOPK & l’alimentation

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Environ 4 à 20 % des femmes ayant leurs règles dans le monde souffrent du SOPK. Le syndrome des ...

Pourquoi N’Ai-Je Pas Beaucoup de Libido ?

by Uwe Porters – Mid-wife/Pregnancy & Postpartum Expert

Parlons d'un sujet dont on parle souvent tout bas, mais qui mérite d'être abordé ouvertement et ...

Comment Soutenir Votre Libido Quand Vous Prenez la Pilule

by Uwe Porters - Mid-wife/Pregnancy & Postpartum Expert

La contraception peut changer la donne pour beaucoup d'entre nous. Fini le stress des grossesses...

Comment Booster Naturellement Votre Libido

  Quand on parle de sexe, on le fait généralement avec l’apriori que tout le monde en a envie, to...

Passer Des Éruptions Cutanées À Une Belle Peau : Comment Votre Alimentation Peut Vous Aider À Combattre l’Acné Hormonale

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

On est toutes passées par là : vous vous réveillez le matin, prête à attaquer la journée, quand ...

La Relation Entre Vos Hormones, Le Soleil et Votre Peau

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Prenons un instant pour admirer votre peau. Après tout, n’est-elle pas votre armure contre le mo...

Je huid en je cyclus #3: Het Cyclus Kompas - DE PODCAST

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

Dromen we niet allemaal van een mooie, gezonde, glanzende huid op elk moment van onze cyclus? Wi...

Les habitudes du quotidien qui peuvent affecter vos hormones

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

On a déjà tous eu la sensation que quelque chose débloque dans notre corps. Peut-être que chez v...

Festivals en je menstruatie: de gids om van elke beat te genieten

by Uwe Porters - Mid-wife / Pregnancy & Postpartum Expert

Fijne artiesten, een heerlijke sfeer, dansen in de buitenlucht en genieten met gelijkgestemden. ...

Des Herbes pour Équilibrer Vos Hormones et Votre Cycle

by Lily Joan Roberts – Ayurvedic gut- & Voedingscoach

Si vous aimez cuisiner, vous en savez déjà probablement un petit peu sur les herbes aromatiques....