Guud Perimenopause: A multivitamin with scientifically proven vitamins, minerals, and botanicals (red clover, sage, maca) to ease menopausal symptoms. Red Clover & Sage: Helps with menopause symptoms like hot flashes, sweating, restlessness, and irritability.
Maca: Supports physical and mental performance.
Vitamin D & K2: Contributes to bone health.
Vitamin B6 & B12: Supports hormonal balance and reduces fatigue.
Guud Vibes contains easily absorbable magnesium and vitamin B6 to contribute to the reduction of fatigue**, and contributes to a normal psychological function.
Food supplement.
Not to be used as a substitute for a varied diet.
Do not exceed the stated dose. Keep out of reach of children.
Not suitable for use during pregnancy and lactation.
Store at room temperature in the original package.
The recommended daily intake should not result in an isoflavone intake higher than 40 mg.
Not suitable for use in combination with coumarin anticoagulants.
Made in Belgium
Notification Number:
Guud Perimenopause: NUT_AS 4398/6 - 60 capsules: 36.6 g total net weight.
Guud Vibes: NUT_PL 4398/1 - 60 capsules: 44.4 g total net weight.
Guud Perimeno Energy Duo
Perimenopause + Vibes
60 capsules I 30 day supply
Nog steeds niet zeker? Vind je match
Meer Informatie
Ingrediënten
| Guud Perimenopause | 2 capsules | Referentie inname |
| Myo-Inositol | 300 mg | - |
| Maca extract | 200 mg | - |
| Rode klaver extract | 120 mg | - |
| Salie extract | 80 mg | - |
| Vitamine C | 77 mg | 96.25% |
| Zink | 7.5 mg | 75% |
| Vitamine K2 | 56.25 µg | 75% |
| Vitamine D3 | 27.5 µg | 550% |
| Vitamine B6 | 2.2 mg | 157% |
| Foliumzuur(Quatrefolic®) | 400 µg | 200% |
| Jodium | 150 µg | 100% |
| Vitamine B12 | 8.8 µg | 352% |
| Guud Vibes | per 2 capsules | Referentie inname |
| Magnesium | 260 mg | 69,34% |
| Vitamine B6 | 4 mg | 285,72% |
For daily use
Approved by experts
Take 4 caps daily with food
A good transition
Nancy
Guud has helped me understand my body better. My symptoms, such as night sweats, fatigue, and brain fog, were often misinterpreted before. Now I feel heard and know how to better support my perimenopause.
Nancy
Guud has helped me understand my body better. My symptoms, such as night sweats, fatigue, and brain fog, were often misinterpreted before. Now I feel heard and know how to better support my perimenopause.
Honestly Formulated
Marie-Charlotte Gruwez
Guud Perimenopause is formulated by Marie-Charlotte, with a Master Biomedical Sciences. She ensures that every ingredient is carefully selected to optimally support your health.
Marie-Charlotte Gruwez
Guud Perimenopause is formulated by Marie-Charlotte, with a Master Biomedical Sciences. She ensures that every ingredient is carefully selected to optimally support your health.
1 out of 6
Research (Ivox 24)
In 1 out of 6 women with symptoms, a misdiagnosis was made, such as burnout or a mental health issue.
Research (Ivox 24)
In 1 out of 6 women with symptoms, a misdiagnosis was made, such as burnout or a mental health issue.
Ingredients
| Guud Perimenopause | 2 capsules | Referentie inname |
| Myo-Inositol | 300 mg | - |
| Maca extract | 200 mg | - |
| Rode klaver extract | 120 mg | - |
| Salie extract | 80 mg | - |
| Vitamine C | 77 mg | 96.25% |
| Zink | 7.5 mg | 75% |
| Vitamine K2 | 56.25 µg | 75% |
| Vitamine D3 | 27.5 µg | 550% |
| Vitamine B6 | 2.2 mg | 157% |
| Foliumzuur(Quatrefolic®) | 400 µg | 200% |
| Jodium | 150 µg | 100% |
| Vitamine B12 | 8.8 µg | 352% |
| Guud Vibes | per 2 capsules | Referentie inname |
| Magnesium | 260 mg | 69,34% |
| Vitamine B6 | 4 mg | 285,72% |
| 2 capsules | Referentie inname | |
| Guud Perimenopause | 300 mg | - |
| Myo-Inositol | 200 mg | - |
| Maca extract | 120 mg | - |
| Rode klaver extract | 80 mg | - |
| Salie extract | 77 mg | 96.25% |
| Vitamine C | 7.5 mg | 75% |
| Zink | 56.25 µg | 75% |
| Vitamine K2 | 27.5 µg | 550% |
| Vitamine D3 | 2.2 mg | 157% |
| Vitamine B6 | 400 µg | 200% |
| Foliumzuur(Quatrefolic®) | 150 µg | 100% |
| Jodium | 8.8 µg | 352% |
| Vitamine B12 | per 2 capsules | Referentie inname |
| Guud Vibes | 260 mg | 69,34% |
| Magnesium | 4 mg | 285,72% |
| Vitamine B6 |
SCIENCE
The science behind Guud
De recensies zijn binnen
Lees ons reviewbeleid hierWat anderen zeggen
Veel gestelde vragen
Rode klaver bevat isoflavonen, plantaardige stoffen die bekendstaan als fyto-oestrogenen. Deze kunnen zich in het lichaam gedragen als zwakke oestrogeenachtige stoffen. Belangrijk om te weten is dat fyto-oestrogenen meestal een balancerend effect hebben:
Bij hoge oestrogeenspiegels: Isoflavonen kunnen competitief binden aan oestrogeenreceptoren en zo de totale oestrogeenactiviteit licht verminderen.
Bij lage oestrogeenspiegels: Isoflavonen kunnen een mild stimulerend effect hebben op de oestrogeenreceptoren, wat helpt bij symptomen zoals opvliegers en stemmingswisselingen.
Dit betekent dat rode klaver over het algemeen geen "verergerend" effect heeft op oestrogeenpieken, maar eerder helpt om schommelingen te dempen.
Isoflavonen zijn natuurlijke plantaardige stoffen die te vinden zijn in ingrediënten zoals rode klaver en die enkele effecten van oestrogeen nabootsen. Om de veiligheid te garanderen, is het product geformuleerd om onder de dagelijkse veilige limiet van 40 mg isoflavonen te blijven bij het volgen van de aanbevolen dosering (2 capsules per dag). De isoflavonenconcentratie in het rode klaverextract dat wij gebruiken, is 8%, wat resulteert in een dagelijkse dosis van 9,6 mg isoflavonen.
Rode klaver is doorgaans veilig voor vrouwen in de overgang als het in gematigde hoeveelheden wordt ingenomen (zoals in jullie multivitamine). De hoeveelheid isoflavonen in jullie product (9,6 mg per dag) ligt ver onder de veilige grenzen die vaak genoemd worden (40-80 mg per dag). Dit maakt het een geschikte optie voor vrouwen die symptomen van de overgang willen verminderen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen.
Voor vrouwen die al oestrogeen toegediend krijgen via hormoontherapie, is voorzichtigheid geboden. Hoewel de fyto-oestrogenen in rode klaver zwakker zijn dan synthetisch of bio-identiek oestrogeen, kunnen ze theoretisch het effect van de therapie beïnvloeden.
Advies: Bespreek met je arts of je een supplement kan combineren met he HRT.
Als je medicijnen gebruikt, vooral bloedverdunners zoals coumarine-anticoagulantia (bijvoorbeeld warfarine), of als je hormoontherapie (HRT) volgt, is het belangrijk om je arts te raadplegen voordat je dit supplement gebruikt. Sommige ingrediënten in multivitaminen en kruidensupplementen kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen of hormoontherapie, wat hun effectiviteit kan beïnvloeden of bijwerkingen kan veroorzaken.
Guud Perimenopause kan veilig worden gecombineerd met Guud Glow, Vibes, Inside en Vitamine D. We raden echter niet aan om het te combineren met Guud Flow, omdat het beide multivitaminen zijn die vergelijkbare vitaminen en mineralen bevatten. Het combineren kan leiden tot een overmatige inname van overlappende ingrediënten.
Guud Vibes bevat magnesium uit algen (Aquamin) en magnesiumcitraat en -bisglycinaat. Magnesium wordt vaak verkocht als magnesiumoxide, dat moeilijk in het lichaam kan worden opgenomen en bij veel mensen maag- en darmproblemen kan veroorzaken.
Het gebruik van magnesiumcitraat en -bisglycinaat (organisch gebonden vormen van magnesium) betekent een betere opname in het lichaam en betere resultaten. Bovendien vermijd je zo de vervelende bijwerkingen van maag- en darmproblemen. Magnesiumcitraat en -bisglycinaat zit in magnesiumsupplementen van hoge kwaliteit.
Guud Perimenopause wordt gemaakt in België, met wetenschappelijk bewezen vitaminen en mineralen van hoge kwaliteit en botanische ingrediënten zoals rode klaver, maca en salie.
Nee, Guud-supplementen bevatten geen toegevoegde suikers, conserveermiddelen of kunstmatige kleurstoffen. Ze zijn ook vrij van gluten, tarwe en lactose, waardoor ze geschikt zijn voor veganisten en allergievriendelijk zijn.
Onze supplementen zijn ontworpen voor optimale opname en effectiviteit. Voor de beste resultaten raden we aan om ze consistent te gebruiken.
Het beheren van je abonnement bij ons is eenvoudig en flexibel! Je kunt leveringen overslaan, de frequentie aanpassen, je producten wijzigen of je abonnement op elk moment opzeggen via ons klantenportaal. Voor stapsgewijze begeleiding kun je onze gedetailleerde FAQ en instructievideo's in de abonnementshandleiding bekijken. Meer hulp nodig? We zijn er voor je! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.
Hulp nodig?
Chat met een van onze experten
We zijn meer dan alleen supplementen. Ons team van experts (echte mensen, geen chatbots) staat klaar om je te helpen met het ondersteunen van jouw hormonale gezondheid.
Stel ons al je vragen over PMS, vruchtbaarheid, voeding, beweging, zwangerschap, postpartum, perimenopauze en seksuele gezondheid. En dat alles gratis!
We zijn beschikbaar op werkdagen, van 9 tot 16 uur.
Ontdek meer Guud stuff
Guud Hormonal Balance Duo
Anything to support your menstrual cycle & energy levels