Blog

World Menstrual Health Day: Let’s celebrate!

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Expert

Elke maand menstrueren er zo’n 1,9 miljard vrouwen. No big deal, denk je misschien. Maar voor vel...

10 manieren om je menstruatie te verlichten

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Expert

Of je het nu leuk vindt of niet, als je een vrouw bent, krijg je vrijwel elke maand je menstruati...

Voordelen van orgasmes tijdens je menstruatie?

by Leen - Pleasure & Love Coach

Neem jij pijnstillers of knuffel je een warmwaterkruik als je ongesteld bent? Misschien lig je ge...

Minder mood swings dankzij Guud woman

by Sherita Jager - Content Creator

Veel vrouwen hebben last van mood swings. Maar er zijn er maar weinig die weten dat je het niet z...

Apps om je menstruatiecyclus te tracken

by Miranda Markham - Content Creator

Wanneer begon je laatste menstruatie? Als je dit meteen weet, guud voor jou! Je kent je cyclus du...

De perimenopauze: wat is het?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Expert

De menopauze is een volkomen natuurlijk en normaal proces en toch praten we er niet zoveel over! ...

Tik tok, daar is je biologische klok

25 en nog steeds single, 30 en nog niet getrouwd, 35 en nog geen kinderen? Deadlines waar echt ni...

Hoe beïnvloedt je menstruatiecyclus je gemoed en humeur?

by Morgane Leten - Nutrition & Fertility Expert

Hoor jij ‘m ook? Die negatieve stem? Die zegt dat je niet goed genoeg bent? Niet mooi genoeg? Nie...

Voeding en vruchtbaarheid: Is er een link?

by Morgane Leten - Nutrition & fertility Expert

Wanneer we een kinderwens hebben, wordt er spontaan altijd naar de vrouw gekeken. Wij moeten 3 ma...