Guud Duo Cycle & Mood

Inside + Flow

4.7
Rated 4.7 out of 5 stars
237 Reviews

90 gélules. Bien pour 30 jours.

Soutenez votre rythme naturel de l’intérieur.

Que vous arrêtiez la contraception hormonale ou que vous souhaitiez simplement accompagner votre cycle de manière plus naturelle, ce duo aide votre corps à retrouver son équilibre.

✅ Cycle & équilibre hormonalGuud Flow est un multivitamine complet avec du folate actif, de l’inositol, du fer, de l’iode et des vitamines B essentielles pour soutenir le cycle et l’activité hormonale.

✅ Humeur & cerveauGuud Inside est riche en oméga-3 (EPA & DHA), connus pour favoriser l’équilibre émotionnel, la fonction cognitive et réduire l’inflammation.

✅ Appuyé par la science – Développé par des experts pour soutenir le rythme naturel du corps.

Retrouvez votre équilibre et vous-même.

Abonnez-vous et économisez
3 keer jouw supplementen. Om de 3 maand geleverd.

Économisez 15%

Le plus flexible
Elke maand opnieuw.
  • Nooit zonder voorraad
  • Je zit nergens aan vast: pauzeren of stopzetten kan altijd
  • Altijd 10% korting op je favoriete supplementen

Économisez 10%

€81,00€73,00
Goed voor 1 maand.

Nog steeds niet zeker? Vind je match

Meer Informatie

• La Vitamine B6 contribue à la régulation de l’activité hormonale.
• Le Zinc soutient la fertilité et la capacité reproductive.
• Le Fer et la Vitamine B12 réduisent la fatigue physique et mentale.
• L’EPA et le DHA soutiennent un bon fonctionnement cardiaque.*
• Le DHA est employé pour un bon fonctionnement cérébral.*


Complément alimentaire.
Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
Tenir hors de portée des enfants
Ce produit ne contient que des ingrédients naturels. Ce produit végan est sans gluten, soja, lactose, sucre ajouté, conservateurs ou colorants artificiels.
Guud Flow: numéro de notification : NUT_PL_AS 4398/4
30 gélules: 19,5 g poids net total
Guud Inside: numéro de notification : PL_AS 4398/3
60 gélules: 33.12 g poids net total

Ingrediënten

Guud Flow per capsule Referentie inname
Vitamine A 800 µg 100%
Vitamine D3 25 µg 500%
Vitamine C 70 mg 87.5%
Vitamine B1 1.4 mg 127%
Vitamine B2 1.4 mg 100%
Niacine 18 mg 113%
Vitamine B5 6 mg 100%
Vitamine B6 2 mg 143%
Foliumzuur (Quatrefolic®) 500 µg 250%
Vitamine B12 8 µg 320%
Ijzer 14 mg 100%
Zink 7.5 mg 75%
Jood 150 µg 100%
Inositol 200 mg -
Guud Inside per 2 capsules Referentie inname
DHA 300 mg -
EPA 150 mg -

Guud Flow: Inositol, hydroxypropyl methylcellulose (omhulling), L-ascorbinezuur, ijzerbisglycinaat, betacaroteen (vitamine A), rijstzetmeel, zinkbisglycinaat, Oryza sativa L.(rijstconcentraat), nicotinamide (vitamine B3), cholecalciferol (vitamine D3), glyceryldibehenaat (antiklontermiddel), calcium-D-pantothenaat (vitamine B5), pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), natriumriboflavine-5-fosfaat (vitamine B2), thiaminemononitraat (vitamine B1), (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur, glucosaminezout, methylcobolamine (vitamine B12), kaliumjodide

Guud Inside: DHA- en EPA- rijke olie van de microalg Schizochytrium sp., hydroxypropylmethylcellulose (omhulling), Helianthus annuus (zonnebloemolie), water, Rozemarijn extract (aroma), Tocoferolrijk extract (antioxidant), Ascorbylpalmitaat (antioxidant)

3 gélules par jour pendant un repas
Compatible pour la grossesse et l'allaitement
Meilleurs résultats après 3 à 6 mois

La force de mon cycle

Lynn Van Royen

Découvrir le rythme de mon cycle menstruel a été une révélation. Aujourd'hui, je traverse la vie avec une profonde conscience de moi-même, appréciant la beauté de chaque phase.

Lynn Van Royen

Découvrir le rythme de mon cycle menstruel a été une révélation. Aujourd'hui, je traverse la vie avec une profonde conscience de moi-même, appréciant la beauté de chaque phase.

Formulé et approuvé par des experts

Charis. D. Milonas

Nos produits sont formulés par Charis, titulaire d'une maîtrise en sciences pharmaceutiques et en sciences biomédicales. Elle sélectionne des ingrédients de première qualité pour un soutien hormonal naturel.

Charis. D. Milonas

Nos produits sont formulés par Charis, titulaire d'une maîtrise en sciences pharmaceutiques et en sciences biomédicales. Elle sélectionne des ingrédients de première qualité pour un soutien hormonal naturel.

Disponible également chez les pharmaciens

Ellen & Vincent

Découvrez nos produits à la Pharmacie Elsenborgh, où les soins préventifs sont prioritaires. Qu'il s'agisse d'un soutien holistique ou d'un conseil médical, leur équipe propose des solutions sur mesure.

Ellen & Vincent

Découvrez nos produits à la Pharmacie Elsenborgh, où les soins préventifs sont prioritaires. Qu'il s'agisse d'un soutien holistique ou d'un conseil médical, leur équipe propose des solutions sur mesure.

Guud Duo Cycle & Mood
€73,00 · 1 mois
Ingrédients

Guud Flow per capsule Referentie inname
Vitamine A 800 µg 100%
Vitamine D3 25 µg 500%
Vitamine C 70 mg 87.5%
Vitamine B1 1.4 mg 127%
Vitamine B2 1.4 mg 100%
Niacine 18 mg 113%
Vitamine B5 6 mg 100%
Vitamine B6 2 mg 143%
Foliumzuur (Quatrefolic®) 500 µg 250%
Vitamine B12 8 µg 320%
Ijzer 14 mg 100%
Zink 7.5 mg 75%
Jood 150 µg 100%
Inositol 200 mg -
Guud Inside per 2 capsules Referentie inname
DHA 300 mg -
EPA 150 mg -
per capsule Referentie inname
Guud Flow 800 µg 100%
Vitamine A 25 µg 500%
Vitamine D3 70 mg 87.5%
Vitamine C 1.4 mg 127%
Vitamine B1 1.4 mg 100%
Vitamine B2 18 mg 113%
Niacine 6 mg 100%
Vitamine B5 2 mg 143%
Vitamine B6 500 µg 250%
Foliumzuur (Quatrefolic®) 8 µg 320%
Vitamine B12 14 mg 100%
Ijzer 7.5 mg 75%
Zink 150 µg 100%
Jood 200 mg -
Inositol per 2 capsules Referentie inname
Guud Inside 300 mg -
DHA 150 mg -
EPA

Guud Flow: Inositol, hydroxypropyl methylcellulose (omhulling), L-ascorbinezuur, ijzerbisglycinaat, betacaroteen (vitamine A), rijstzetmeel, zinkbisglycinaat, Oryza sativa L.(rijstconcentraat), nicotinamide (vitamine B3), cholecalciferol (vitamine D3), glyceryldibehenaat (antiklontermiddel), calcium-D-pantothenaat (vitamine B5), pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), natriumriboflavine-5-fosfaat (vitamine B2), thiaminemononitraat (vitamine B1), (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur, glucosaminezout, methylcobolamine (vitamine B12), kaliumjodide

Guud Inside: DHA- en EPA- rijke olie van de microalg Schizochytrium sp., hydroxypropylmethylcellulose (omhulling), Helianthus annuus (zonnebloemolie), water, Rozemarijn extract (aroma), Tocoferolrijk extract (antioxidant), Ascorbylpalmitaat (antioxidant)

La science

La science derrière Guud

  • Absorption optimale
    Nous utilisons de l'acide folique méthylé (Quatrefolic®), du pyridoxal-5-phosphate (B6) et du bisglycinate de zinc, qui sont facilement absorbés par l'organisme pour des résultats optimaux. Notre oméga-3 est fabriqué à partir d'huile d'algues produite de manière responsable par DSM.

  • Fabriqué en Belgique
    Formulé et produit localement avec des ingrédients provenant de chaînes d'approvisionnement transparentes.

  • Aussi naturelle que possible
    Nous n’utilisons pas de dioxyde de silicone, du stéarate de magnésium ou de dioxyde de titane, des additifs courants que l'on retrouve dans les gélules conventionnelles. Nous vous offrons donc une alternative naturelle avec du concentré de riz, de l’amidon et des gélules transparentes à base d’HPMC.

De recensies zijn binnen

Lees ons reviewbeleid hier

Veel gestelde vragen



Guud Flow bevat 500 mcg Quatrefolic® per capsule, een goed opneembaar actieve vorm van foliumzuur dat het beste resultaat geeft voor jouw gezondheid en die van je groeiende baby indien zwanger.

Synthetisch foliumzuur is niet biologisch actief – hiervoor moet een enzym in je lichaam ze omzetten Helaas werkt dit enzym bij veel mensen niet goed, waardoor het foliumzuur niet goed z’n werk doet.

Met Quatrefolic® hoef je je geen zorgen te maken over het omzetten, omdat je met Quatrefolic® de actieve vorm inneemt, die je lichaam direct opneemt. Zo krijg je de Guud stuff meteen binnen.

(Foliumzuurinname verhoogt de folaatstatus van de vrouw Een te lage folaatstatus is een risicofactor bij het ontwikkelen van neuralebuisdefecten bij de foetus).



DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie. Het gunstige effect op hart en hersenen wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.

Het gunstige effect van de inname van DHA door de moeder (draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen en de normale ontwikkeling van de ogen van de foetus en zuigelingen die borstvoeding krijgen) wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA bovenop de aanbevolen dagelijkse inname van omega-3-vetzuren voor volwassenen.



Guud Flow is een multivitamine met 500 mcg actief foliumzuur. De aanbevolen extra inname voor en tijdens de zwangerschap ligt tussen 400 en 500 mcg, dus je hoeft geen extra foliumzuur in te nemen met Guud Flow. Je kunt het beste beginnen met het innemen van foliumzuur als je zwanger probeert te worden – indien mogelijk drie maanden voordat je zwanger wordt.

Actief foliumzuur wordt beter opgenomen door je lichaam. Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van neurale buisdefecten bij de zich ontwikkelende foetus.

Guud Inside bevat duurzame omega-3 op basis van algen. De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen en de ogen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen.



Voor de beste resultaten raden we aan om onze supplementen in te nemen in combinatie met een gezonde levensstijl: een gevarieerd dieet, gewoontes die je stresslevels verlagen, lichaamsbeweging, weinig of geen alcohol en veel happy moments.

Onze supplementen zijn samengesteld op basis van combinaties van ingredienten die wetenschappelijk zijn onderzocht, en waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze de hormoongerelateerde klachten aanpakken waar veel vrouwen mee te maken hebben. Onze ingrediënten zijn allemaal gekoppeld aan officiële gezondheidsclaims, zodat vrouwen hun cyclus en gezondheid kunnen ondersteunen.

Er zijn verschillende factoren die bepalen hoe lang het duurt voordat een supplement begint te werken. Een evenwichtige voeding en levensstijl is het uitgangspunt. Daarnaast kan je lichaam ook bepaalde tekorten aan voedingsstoffen hebben. Hoe minder deze in je lichaam aanwezig zijn, hoe langer het duurt voordat je merkt of iets 'begint te werken'. Als er een groter tekort is aan een bepaalde voedingsstof, zal het langer duren voordat het de voorraad van die voedingsstof is aangevuld.



Ja. We hebben de supplementen zo samengesteld dat je niet teveel van één ingrediënt binnenkrijgt, wat betekent dat je ze alle vier (Flow, Glow, Inside en Vibes) samen veilig kunt innemen zonder de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van bepaalde vitaminen en mineralen te overschrijden. Beperk de inname van extra zink via een zinksupplement (10 mg en meer) tot een paar weken of maanden.



Onze supplementen zijn zo natuurlijk mogelijk. Zo werken we bijvoorbeeld met Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) voor onze capsules in plaats van (runder)gelatine. Hydroxypropylcellulose wordt gemaakt uit cellulose. Dit is een belangrijke, meervoudige suiker in hout en in planten.

In vele voedingssupplementen zal je ook silicium dioxide, magnesium stearaat en titaan dioxide terugvinden. Deze stoffen worden gebruikt om de capsules beter te kunnen vullen en om de capsules wit te maken. Wij gebruiken geen silicium en titaan dioxide omdat EFSA (European Food & Safety Agency) deze stoffen niet langer als veilig beschouwd door negatieve invloed op het erfelijk materiaal (genotoxiciteit).

Door te werken met rijstconcentraat, rijstzetmeel en transparante HPMC capsules, bieden wij een natuurlijk alternatief aan.

Je zal in onze producten hoe dan ook heel weinig additieven terugvinden!



Al onze supplementen zijn vrij van gluten, tarwe en lactose en geschikt voor vegans. Daarnaast zijn ze vrij van conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers en kunstmatige kleurstoffen.



Al onze supplementen worden gemaakt in België en zijn goedgekeurd door het FAVV en beschikken over een notificatienummer.



Ja, we raden je aan om je supplementen altijd bij een volwaardige maaltijd in te nemen, en niet op een lege maag. Slik ze door met voldoende water en niet met koffie.

Sommige vitaminen en mineralen worden minder goed opgenomen door het lichaam wanneer je dit tegelijkertijd met koffie neemt.



Je kunt je subscription heel eenvoudig en flexibel beheren. Je hebt de vrijheid om bezorgmomenten over te slaan, de frequentie van het bezorgen aan te passen, je producten te wijzigen of je abonnement op elk gewenst moment te annuleren via ons klantenportaal.

Bekijk voor support onze FAQ en instructievideo's in de subscription-guide. Heb je hulp nodig? We staan voor je klaar! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.

Hulp nodig?

Chat met een van onze experten

We zijn meer dan alleen supplementen. Ons team van experts (echte mensen, geen chatbots) staat klaar om je te helpen met het ondersteunen van jouw hormonale gezondheid.

Stel ons al je vragen over PMS, vruchtbaarheid, voeding, beweging, zwangerschap, postpartum, perimenopauze en seksuele gezondheid. En dat alles gratis!

We zijn beschikbaar op werkdagen, van 9 tot 16 uur.

Chat nu met ons