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Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

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La vérité sur les suppléments

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Morgane Leten - Nutrition & Fertility Coach

 La santé menstruelle, on en fait notre combat pour que n’ayez plus à en faire le vôtre.

Pour offrir aux femmes une meilleure santé menstruelle, nous ne croyons pas aux miracles. Face au débordement de produits qui offrent des solutions rapides et des résultats impossibles, nous en avions assez des promesses vides. Tant de femmes luttent contre leur santé menstruelle et pour tout soutien, elles écopent de la rengaine habituelle : il faut vivre avec !  Vivre avec des désagréments, de l'incertitude et de la douleur ! Ça va sans dire mais nous méritons mieux ! C'est pour ça que nous avons créé Guud Woman et développé notre propre gamme de compléments alimentaires.


Derrière Guud Woman, il y a une guud woman

Elle s’appelle Morgane. C’est la co-fondatrice de Guud Woman et vous l'avez peut-être déjà aperçue sur notre compte Instagram ou sur notre site web. Guud Woman est née de son expérience personnelle. Il y a plusieurs années, Morgane a été diagnostiquée du SOPK et a rapidement buté contre l’impuissance des médecins à lui proposer des solutions. Quelques conseils sur la gestion des symptômes et un contraceptif hormonal, c’est tout ce qui lui a été préconisé à ce moment-là. Ni plus, ni moins. Pas de remède. Aucun suivi.

Fatiguée de lutter et déterminée à trouver elle-même une solution pour soulager ses symptômes, Morgane fait un switch total de carrière pour se recycler en tant qu'experte en nutrition et fertilité. Au cours de sa formation, elle découvre que quelques petits changements au quotidien, associés aux bons compléments alimentaires, avaient un impact incroyablement positif sur son cycle menstruel et sa fertilité. Devant la simplicité et l’évidence de ces ajustements efficaces, elle se demande forcément : pourquoi les médecins ne donnent-ils pas ces informations aux femmes ?

Morgane décide instinctivement de prendre les devants et d’aider d'autres femmes en utilisant ses découvertes. Rapidement, elle découvre que naviguer dans l'industrie des compléments alimentaires peut s’avérer déroutant. De nombreux produits regorgent de conservateurs chimiques et de colorants artificiels, et ne donnent, en plus, aucun résultat. Comment une femme qui n’a pas de connaissances spécifiques sur le sujet est-elle censée savoir à quels compléments se fier ? Morgane est plus que jamais déterminée à faire bouger ce status quo en créant un produit réellement bénéfique, que les femmes aimeraient prendre pour se sentir mieux.

Guud news pour les femmes : Guud Woman est née !

Lorsque Morgane a annoncé à son mari et co-fondateur, Jan, qu'elle voulait créer sa propre gamme de compléments alimentaires, il était sceptique. Il ne croyait pas forcément aux propriétés des compléments alimentaires en général et était convaincu que la plupart des produits sur le marché étaient truffés de placebos. A force d’arguments basés sur son expérience, Morgane est pourtant parvenue à le convaincre qu'ensemble, ils pouvaient proposer aux femmes un produit qui pouvait faire la différence. Ce qu’ils ont fait ! Après d'innombrables séries de tests, Guud Woman est bel et bien née. Résultat : une gamme de compléments conçus par des femmes et pour des femmes, composés des meilleurs ingrédients actifs, naturels et scientifiquement prouvés, pour soutenir et améliorer la santé et le cycle menstruel.

La Guud qualité qui fait toute la différence

Le marché des compléments, c’est un peu comme le marché alimentaire. Prenez par exemple des lasagnes. Vous pouvez acheter une lasagne surgelée bon marché dans votre supermarché local et vous constaterez qu’elle est pleine d'ingrédients transformés; ou vous pouvez acheter une lasagne authentique et faite maison dans un magasin italien. Ce sont bien toutes les deux des lasagnes, mais il y en a clairement une qui est meilleure pour votre santé… 

Au cours de nos recherches, nous avons interrogé 100 femmes. 90 % d’entre elles achetaient des compléments, mais presque aucune d'entre elles ne connaissait les marques qu'elles achetaient ou savaient à quoi ces compléments servaient. Plus frappant encore, les produits que ces femmes achetaient étaient hautement synthétiques et formulés avec des vitamines et minéraux de faible qualité; des produits permettant au fabricant de faire de grandes marges mais dont personne ne semblait savoir s'ils fonctionnaient vraiment.


C’est pour contrer cette tendance et proposer des compléments efficaces et qui n’ont rien à cacher que Guud Woman travaille d’arrache-pied. C'est vraiment là que nous faisons toute la différence. Rien dans ce que nous faisons n’est aléatoire. Lorsque nous avons créé Guud Woman, nous avons mis chaque ingrédient au défi de nous prouver son efficacité. Nos produits sont soutenus par des allégations de santé approuvées par le régulateur européen, et nous avons travaillé avec le pharmacien Charis D. Milonas, titulaire d'une Maîtrise en Sciences Pharmaceutiques et d'une Maîtrise en Sciences Biomédicales, pour nous aider à formuler nos compléments. Tous nos produits sont également approuvés par la FAVV (Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen) et par Food Sup. Tout cela pour vous offrir un complément auquel vous pouvez accorder votre pleine confiance. 


Comme son nom l’indique, le complément vient en complément de…

Si vous souhaitez améliorer votre santé menstruelle en atténuant ou en éliminant vos symptômes, votre mode de vie joue un rôle majeur. On vous donne un exemple : imaginez que vous souffriez d'acné et de crampes pendant vos règles. A côté de ça, vous travaillez sans arrêt et vous êtes super stressée, donc vous optez pour des fast-foods au moment du lunch parce que vous n'avez pas le temps de vous préparer autre chose. Puis le soir, vous prenez un verre (ou deux ou trois…) de vin pour vous “détendre”. Ce scénario vous parle ? Eh bien, il est temps d’affronter une dure réalité : pour vaincre votre acné et vos crampes, vous allez devoir faire des ajustements dans votre alimentation et limiter le niveau de stress. Sinon, soyons franches, l'ajout d'un complément alimentaire ne fera aucune différence.

La connaissance, c’est le pouvoir. Saisissez-le !

Lorsque vous achetez des compléments, il est important d’en comprendre les ingrédients. On vous rassure, pas besoin d’être diplômée en sciences pour y parvenir; il vous faut juste quelques connaissances de base. Les voici justement :

  • Bisglycinate de zinc – Nous utilisons ce type de zinc. Il est facile à digérer pour l'estomac et mieux absorbé par votre corps
  • Citrate de magnésium et/ou bisglycinate – Largement considéré comme la meilleure forme de magnésium.⁣
  • Acide folique actif – L'acide folique n'est pas seulement utile pour tomber enceinte !
  • Oméga-3 provenant d'algues (pas d'huile de poisson)

Tous les minéraux et vitamines que nous utilisons sont de la plus haute qualité et sont donc mieux absorbés par le corps. Résultat ? Un meilleur glow, flow et vibe!

Ne gardez pas ça pour vous, nous sommes à l’écoute

Peut-être que vous avez déjà testé des compléments alimentaires et que ça n’a rien donné. Ou peut-être que vous vous imaginez que vos problèmes sont d’une telle envergure qu’aucune vitamine ne pourra vous aider. On vous comprend. Ce que Morgane a appris en développant Guud Woman, c’est que 75% des femmes ne comprennent pas leur cycle menstruel et que 90% d’entre elles luttent contre des problèmes d’ordre menstruel. La meilleure façon de faire chuter ces chiffres, c’est de se faire entendre. C’est exactement pour cela que nous avons créé un service d'assistance en ligne, grâce auquel les femmes peuvent discuter avec notre équipe d'experts des problèmes qu'elles rencontrent. Dans cet espace bienveillant, vous pouvez bénéficier des conseils de sages-femmes, nutritionnistes, coachs hormonaux et experts en santé sexuelle qui répondent à toutes vos questions. 


N’oubliez pas que toutes les questions valent la peine d’être posées. Demandez-nous tout ce que vous voulez; nous sommes parées à toutes les situations !

Faites-nous signe via le chat sur notre site web. Exprimez-vous. Nous tendons l’oreille.

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