Het Cyclus Kookboek
Paperback
Welkom op de culinaire reis door je cyclus! In dit boek ontdek je alles over het boeiende samenspel tussen je voeding en je cyclus. Naast heel wat praktische adviezen serveert Morgane Leten je maar liefst 40 smaakvolle recepten, speciaal afgestemd op de vier seizoenen van je menstruatiecyclus en ontwikkeld in samenwerking met bekende foodies. Daarnaast geeft ze handige tips over hoe je deze heerlijke gerechten kunt aanpassen in functie van jouw hormoonschommelingen.
Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder en evenwichtiger leven boordevol energie!
€25.99 - Paperback (beschikbaar vanaf 27 mei)
Productgegevens
Morgane Leten is co-founder of Guud Woman, a Nutrition and Fertility Coach, and a mother of two. After being diagnosed with PCOS and navigating her journey toward a lifestyle that suited her needs, she discovered the transformative benefits of living in sync with her menstrual cycle. This inspired her to make it her mission to help other women achieve a balanced and empowered lifestyle.
Feel Guud
Syncing with your cycle can help address:
- Chronic stress
- Feeling overwhelmed or burned out
- PMS symptoms
- Heavy periods
- Negative emotions
Ontdek de kracht van je cyclus
Nicole Jardim
Your period is a vital sign of your health. Understanding my cycle and making simple lifestyle changes transformed my well-being, and I’m passionate about helping others do the same.
Eva Daeleman
Tuning into the seasons of my cycle has made a world of difference, helping me connect with and truly listen to my body.
Lynn Van Royen
I celebrated the day I got my period again after six years. I was so proud that my body was capable of that!