• Hormones

“Dankzij Guud Woman voel ik mij zelfzekerder en vrouwelijker”

Je een beetje bleh voelen tijdens je regels is normaal  Maar wat als je je zo naar voelt dat je je bed gewoon niet kunt uitkomen? Meer dan 90% van de vrouwen ervaren klachten tijdens hun cyclus  Guud ambassador Gabriela was er zo een  Maar met de juiste knowledge en supplementen voelt ze zich inmiddels de hele maand door geweldig  

"Toen ik stopte met de pil was mijn lichaam helemaal gedesoriënteerd  Mijn regels bleven heel lang weg, mijn haar viel uit, mijn borsten deden pijn, en ik had enorm veel krampen en acne"

Van PMS naar klachtenvrij ✨

Het premenstrueel syndroom, afgekort PMS, is een verzamelnaam voor verschillende symptomen die kunt hebben rondom je menstruatie  Je kunt fysieke en mentale symptomen ervaren zoals stemmingswisselingen, pijnlijke borsten, eetbuien, krampen, angsten, acne, hoofdpijn of een opgeblazen gevoel   

Je geestelijk én lichamelijk niet goed voelen, is verschrikkelijk  Maar veel vrouwen denken dat het erbij hoort  Want deze klachten worden al generaties lang aanvaard als deel van het vrouw zijn  Als oplossing op de klachten krijgen vrouwen vaak pijnstillers of de pil voorgeschreven  In plaats daarvan kijken wij bij Guud Woman liever naar de oorzaak  

"Guud heeft mijn leven veranderd door mijn cyclus te ondersteunen  Ik wist eigenlijk niet dat ik dat nodig had, maar inmiddels is mijn cyclus heel natuurlijk en normaal, en heb ik geen klachten meer wanneer ik mijn regels heb  Dankzij Guud woman voel ik mij veel zelfzekerder en vrouwelijker"

We geven vrouwen zoals Gabriela niet alleen de supplementen om zich fysiek beter te voelen, maar via de juiste informatie en support laten we ze ook zien hoe ze goed naar hun lichaam kunnen luisteren  

"Dankzij Guud Woman ben ik mijn lichaam nog meer leren kennen  Ik voel wanneer ik wat nodig heb, en ik geef mezelf dat  En ik merk dat mijn lichaam mij daar ook echt dankbaar om is"

Lees hieronder onze veelgestelde vragen over PMS en ontdek welke supplementen goed werken om je klachten te verlichten

FAQ: Zijn klachten rondom mijn regels normaal?

Nee, klachten rondom je menstruatie zijn niet normaal  Al eeuwenlang worden ze gezien als ‘iets wat er nu eenmaal bijhoort’, maar dat is niet zo  Een gezonde cyclus is er een met geen, of minimale klachten  

FAQ: Wat is PMS?

Het premenstrueel syndroom, afgekort PMS, is een verzamelnaam voor verschillende symptomen die kunt hebben rondom je menstruatie  Je kunt fysieke en mentale symptomen ervaren zoals stemmingswisselingen, pijnlijke borsten, eetbuien, krampen, angsten, acne, hoofdpijn of een opgeblazen gevoel   

PMS-symptomen worden in verband gebracht met hormonale schommelingen van oestrogeen en progesteron  Een hoog gehalte oestrogeen (vergeleken met progesteron) draagt bij aan PMS-symptomen  Dit wordt ook wel oestrogeendominantie genoemd  

Zo’n 5% van de vrouwen heeft last van PMS  

FAQ: Wat kan ik doen om mijn klachten verminderen?

Gelukkig is er veel wat je kunt doen om je menstruatiecyclus te verbeteren en PMS te verminderen  Lees ze in ons blog met 7 duidelijke en makkelijke toepasbare tips: Zeg guudbye tegen PMS  

FAQ: Welke supplementen helpen tegen mijn klachten?

Guud Vibes en Guud Inside zijn passende supplementen om je PMS-klachten te verminderen  

​​Bij vrouwen met PMS wordt vaak een tekort gezien aan magnesium  Magnesium komt van nature voor in groene groenten, avocado’s, bananen, pure chocolade en noten  Een magnesiumsupplement zoals Guud Vibes kan gebruikt worden vóór en tijdens de menstruatie en helpt hoofdpijn en krampen te voorkomen  

Guud Inside helpt je bij het behouden van een gezond hart en brein en zit vol Omega 3  Gezonde vetten zoals Omega-3 zijn belangrijk om je klachten te verminderen

Bovendien is ons Omega-3-supplement gemaakt van algen, en niet van visolie  Dat maakt Guud Inside ook nog eens 100% plantaardig en duurzaam

Heb je net als Gabriela last van PMS, of heb je andere klachten? Praat met een van onze experts via de chat, of stuur ons een e-mail  We helpen je graag 🥰